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सुदर्शन क्रिया से एकतत्त्वभ्यास
महृषि पतंजलि हमारे मन के बड़े अच्छे विशेषज्ञ है। महृषि पतंजलि जानते थे की कोई भी व्यक्ति सभी के लिए एक जैसा भाव नहीं रख सकते और भावनाएं बदलती रहती हैं और पोषित भी की जा सकती हैं। इसीलिए वह कहते हैं की मैत्री, करुणा, मुदिता और उपेक्षा के अलग अलग भाव रखकर ... -
योगी का लोकव्यवहार
समाज में तरह तरह के लोग होते हैं। भिन्न भिन्न लोगों के साथ एकतत्त्वाभ्यास कैसे संभव है? भिन्न भिन्न लोगों में एक तत्त्व को कैसे देख सकते हैं? तब आगे यह बताते हुए महर्षि कहते है: “ सूत्र 33: मैत्रीकरुणामुदितोपेक्षाणां सुखदुःखपुण्यापुण्यविषयाणां भावनातश्चित ... -
योग की बाधाओं के लक्षण और उपाय
योग के पथ की नौ बाधाएं है- व्याधि, स्त्यान, संशय, प्रमाद, आलस्य, अविरति, भ्रान्ति दर्शन, अलब्धभूमिकत्वा और अनावस्थितत्व। इन बाधाओं के पांच लक्षण है, महृषि पतंजलि कहते है- " सूत्र 31: दुःखदौर्मनस्याङ्गमेजयत्वश्वासप्रश्वासा विक्षेपसहभुवः ॥ " पहला ... -
योग के पथ की नौ बाधाएं- II
सूत्र 30: व्याधिस्त्यानसंशयप्रमादालस्याविरतिभ्रान्तिदर्शनालब्धभूमिकत्वानवस्थितत्वानि चित्तविक्षेपास्तेऽन्तरायाः॥ व्याधि, स्त्यान, संशय, प्रमाद, आलस्य और अविरति के बाद सातवीं बाधा है भ्रान्ति दर्शन भ्रान्ति दर्शन भ्रान्ति दर्शन अर्थात दृष्टि भ्रम, कभी किस ... -
योग के पथ की नौ बाधाएं
सूत्र 30: व्याधिस्त्यानसंशयप्रमादालस्याविरतिभ्रान्तिदर्शनालब्धभूमिकत्वानवस्थितत्वानि चित्तविक्षेपास्तेऽन्तरायाः॥ योग के पथ पर चलते हुए नौ तरह की बाधाएं, विक्षेप आ सकते हैं। 1.व्याधि अर्थात शारीरिक बीमारी, यह योग के पथ में पहली बाधा है। 2. स्त्यान अर्थात ... -
ॐ क्या है? | What is Om in Hindi
सूत्र 27: तस्य वाचकः प्रणवः उस ईश्वरीय चैतन्य को ॐ कह कर पुकारते हैं। ॐ चैतन्य के निकटतम है जिसे उसे पुकारने के लिए प्रयुक्त कर सकते हैं। जब तुम ॐ का नाद करते हो तब प्राण और चैतन्य पूर्ण होता है। 'आ' का स्पंदन शरीर के निचले हिस्से में, 'औ& ... -
योग और प्राणायाम से करें अपना ध्यान केंद्रित | Get Focus with Yoga and Pranayama
कार्यस्थल पर कम उत्पादकता और स्कूल कॉलेज में कम नंबर या ग्रेड आने का मुख्य कारण- ढुलमुल ध्यान या केंद्रीकरण का अभाव है। अपने जीवन की गुणवत्ता को ऊंचा उठाने का प्रयास प्रत्येक छात्र, पेशेवर, उद्यमी तथा ग्रहिणीयों का समान लक्ष्य है। परंतु ध्यान केंद्रित करन ... -
वीडियो गेम्स खेलने वालों के लिए योग | Yoga for Gamers in Hindi
परिचय | Introduction खेल |Game On! सरल योग मुद्राएँ वीडियो गेम खेलने वालों के लिए| Simple Yoga poses which will help Gamers मनसे प्रयोग करें ऊपर का स्तर परिचय | Introduction “केवल काम, कोई खेल नहीं, जैक को एक सुस्त लड़का बना देता है”........ यह पंक्ति ... -
योगाभ्यास करके और अच्छे फुटबॉल खिलाड़ी बनें | Goal better with Yoga!
योग के साथ बेहतर फुटबॉल खेलें योग आसन फुटबॉल खिलाड़ियों के लिए ध्यान मानसिक बल प्रदान करता है योग के साथ बेहतर फुटबॉल खेलें यह एक कठिन और कठोर खेल है। इस खेल के जाने-माने खिलाड़ी बेकहम, मेसी और रोनाल्डो का मैदान मे जबरदस्त फुटबॉल का खेल होता है। जिसमें ... -
ईश्वर सर्वज्ञ कैसे है?
महर्षि पतंजलि आगे कहते हैं: सूत्र 25: तत्र निरतिशयं सर्वज्ञत्वबीजम् चैतन्य की इस अवस्था में, ईश्वर में सब कुछ जानने का बीज है।यह बहुत महत्त्वपूर्ण है। इस चेतना में सब कुछ जानने का बीज एक विशेष तरह से है। क्या कृष्ण को सब कुछ पता था? यहाँ लोग भ्रमित हो जात ...
