Archivo
Resultados de búsqueda
-
Respira para Calmar tu Mente con Yoga
La mente no descansa ni un día. Está ocupada con ¿Quién dijo eso? O remoliendo en el pasado o el futuro. Con yoga y meditación entrenas tu mente para mantenerse en calma, feliz y relajada Imagina salir a un largo viaje al campo con un carro con muchas fal ... -
¿Eres Realmente Feliz? o ¿Todo es una Ilusión?
Patanjali Yoga Sutras- Hoja de Conocimiento 3 En los posts anteriores, te contamos la historia cómo inició la historia. Ahora comencemos con la serie de Yoga Sutras de Patanjali. Atha yoganushasanam Ahora explicaré la disciplina de Yoga.- Patanjali Yoga S ... -
Vence la Obesidad con Yoga
De los problemas de salud que tenemos que enfrentar debido al estilo de vida lleno de estrés, la obesidad es tal vez uno de los más dañinos. Definido como una condición de salud donde el exceso de grasa se acumula y permanece en el cuerpo, la obesidad se ... -
Yoga Holística: Un mantra para mantenerse en forma
“Uno puede decir que se encuentra en perfecto estado de salud cuando uno esta en buena condición física, mentalmente tranquilo y emocionalmente estable” dice Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. Justo adelante del estado físico de salud, la yoga fortalece el est ... -
Respiración Zumbido deAbeja
El pranayama Bhramari es muy eficaz en calmar tu mente instantáneamente. Es una de los mejores ejercicios para liberar la mente de la agitación., frustración o ansiedad y deshacerse del enojo Una sencilla técnica, puede practicarse en cualquier lug ... -
Posición de Guerrero (Veerabhadrasana o Virabhadrasana)
Esta posición fortalece brazos, hombros, muslos y músculos de la espalda, todo en uno. Esta pose se llama así por Veerabhadra, un guerrero valiente, la encarnación del Dios Shiva. La Historia del guerrero Veerabhadra, como todas las historias de Upanisha ... -
Padma Sadhana
Con frecuencia cuando alguien piensa en loto, ¿Qué viene a la mente? Una flor en completo florecimiento, donde cada pétalo se abre hacia el cielo. Ahora bien, piensa de donde nace el loto? Del fango. Aunque el loto se mantiene sin manchas ni es tocado por ... -
Clases de Yoga
Si pensabas que el yoga es todo acerca de flexión y torsión del cuerpo en formas extrañas, es el momento de repensar. Yoga es mucho más. En palabras muy simples, darle atención al cuerpo, la mente y la respiración, eso es yoga. Esto significa que esta p ... -
Yoga Puede Ayudar con Síndrome de Ovario Poliquístico
“Fuí diagnosticada con SOPQ hace casi 15 años. Cuando el doctor me lo dijo por primera vez tuve miedo y dudas respecto a si podría tener hijos. Mi amiga era maestra de yoga y empecé a aprender y practicar con ella. Lentamente mi acné desapareció y no ten ... -
8 Propósitos de Año Nuevo para Profundizar en Yoga
La yoga ha sido un boom en la humanidad desde su aparición desde hace 5,000 años. Hemos sido testigos del tremendo crecimiento en el mundo de yoga con el occidente aceptando que es un fenómeno no un culto. La mayoría de nosotros que sabemos la importanci ...
