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Abdómen formidable –lógralo con Posiciones de Yoga
Un abdomen con músculos marcados se considera con frecuencia como un signo de un cuerpo saludable. Y otros luchamos por una cintura esbelta para usar la ropa que nos gusta. Para aquellos que aún están luchando con el volumen de su pancita para tener buen ... -
Yoga y Juventud, La Vida de un País: Dinesh Ghodke
Dinesh Ghodke, graduado del Indian Institute of Technology (ITT), ha viajado en 32 países por los 5 continentes en los últimos 18 años! Ha fortalecido miles de jóvenes por medio de varias iniciativas innovadoras de yoga, meditación y proyectos sociales. ... -
¿Diabetes? Yoga al Rescate
Conoce algunos aspectos importantes de practicar yoga en la lucha contra una enfermedad común llamada diabetes Diabetes – un nombre que ya no es extraño. En estos días, esta condición puede sucederle a cualquiera, sin importar edad, lugar, genética, Sin ... -
Yoga Te Ayuda en el Gimnasio
Haciendo yoga o entrenando en el gimnasio – ¿Una elección muy difícil de hacer? Hagámos las cosas más fáciles y veamos ambas no como rivales sino como aliados muy cercanos. Si, yoga puede ser un complemento perfecto para tu trabajo del cuerpo y de hecho ... -
Yoga para Administrar tu tiempo
Desarrollarse en una vida funcional adulta, para mí no ha sido más que una pequeña pero magnífica aventura. Me había cambiado casa de mi familia y luego con amigos y se suponía que debía cocinar, limpiar, enseñar e investigar y tomar cursos, todo en uno. ... -
Yoga y Creatividad: ¡Alcanza la ola!
Creativity is like the breaking waves at the ocean’s surf. The surfer waits for the right wave and when it materializes, the surfer latches on, riding its crest until the destination. When the big wave of creativity comes in with a rush of ideas, yoga can ... -
Elimina tus dudas a través de yoga: usa tu pranó-metro interno!
Tu calidad de vida depende directamente del estado de tu mente. ¿No sería maravilloso si cuando la vida te cambia los planes, en vez de sentirte agobiado o molesto por la incertidumbre y lleno de preguntas pudieras enfrentarla con mayor energía que nunca? ... -
Controla Cuánto y Qué Comer con Yoga
Por Dorte Larsen ¿Te resulta difícil resistirte a raciones extra de postre? ¿Te llenas con papitas fritas y chocolates sabiendo que no es lo mejor? ¿No sabes qué comer? Empieza por adaptarte a un estilo de vida de yoga Ejercicios de yoga tal vez te verás ... -
Historia de Patanjali y el Regalo del Conocimiento- 2a Parte
Patanjali Yoga Sutras Hojas de Conocimiento 2a.Parte Cont. de Hoja de conocimiento 1 A otra persona le dio curiosidad. “¿Qué esta haciendo el Maestro detrás de la cortina? Quiero ver” Le dio tanta curiosidad que levantó la cortina para ver al Maestro. T ... -
Historia de Patanjali y el Regalo del Conocimiento- 1a. Parte
Patanjali Yoga Sutras Hoja de Conocimiento 1 Empezaremos con una historia, la más grande y más efectiva forma de transmitir el conocimiento. Hace mucho tiempo, todos los munis y rishis se acercaron al Dios Vishnu para decirle que aunque El (reencarnación ...
