Kuidas vabaneda VASANATEST (muljetest)? See küsimus huvitab neid, kes soovivad vabaneda oma harjumustest. Te soovite vabaneda harjumustest, sest need põhjustavad teile valu ja piiravad teid. VASANA olemus on selline, et ta muudab teid rahutuks ja seob teid. Aga soov olla vaba – on elu olemus. Elu soovib olla vaba ja kui hing ei tea, kuidas seda saavutada, siis ta veedab ühe elu teise järel soovides vabaneda.
Abinõuks harjumustest vabaneda – on tõotused.
See on SANJAMA. Iga inimene omab teatud määral SANJAMAT. Guru õpetab teile SANJAMAT.
Tõotust on vaja kasutada teatud aja ja see viib teid õigele käitumisele ning ei lase teil teelt eksida. Mõelge järele, kus ja millal anda tõotust.
Kui meel on hõivatud kasutute mõtetega, võib juhtuda igasuguseid asju. Kas vanad käitumismustrid kerkivad uuesti esile ja te tunnete ennast kohmetuna, süüdistate ennast ja tunnete, et teis pole edasiminekut. Või teine variant – see on näha selles võimalust SANJAMAKS ja tunda ennast õnnelikuna. Ilma SANJAMATA ei ole elu õnnelik ja tekivad haigused. Näiteks, te teate, et kui süüa korraga kolm portsjonit jäätist või kui süüa jäätist iga päev, siis te jääte haigeks.
Kui elus ei ole lõbu ja eluenergiat, mähivad harjumused teid sisse ja pidurdavad teid. Kui te suunate eluenergia läbi SANJAMA, siis te võite tõusta. Andke tõotusi vastavalt kohale ja ajale. Näiteks, kujutage ette, et kellelgi on harjumus suitsetada ja ta räägib:”Ma jätan suitsetamise maha.”, aga ei suuda. Ta võib anda tõotuse mitte suitsetada 3 kuud või 20 päeva, see on ajaliselt piiratud tõotus. Kui kellelgi on harjumus pahandada, siis andke tõotus, et te näiteks kümne päeva jooksul ei kasuta halbu sõnu teistega suheldes. Ärge andke tõotust kogu eluks, muidu te murrate selle kohe. Kui nii juhtub, et te olete tõotust murdnud, ärge muretsege. Lihtsalt alustage uuesti. Aeglaselt pikendage perioodi, mil te tõotust järgite, kuni see muutub teie jaoks loomulikuks.
Siduge kõik harjumused ja muu, mis teid härib, tõotustega ehk SANJAMAGA. Seega, kõik, kes osalevad satsangil, andke endale täna ajaliselt piiratud kestusega tõotus ja järgige seda. Kui te tõotust murrate, muutke see järgmisel satsangil ja andke uus aeg. Jätkake uuesti tõotusele truu olemist. Siduge oma ebamugavust tekitavad harjumused SANJAMAGA.
