Vaikimise kunsti kursus kindlustab meile optimaalsed tingimused, et saaksime minna sügavamale endasse, vaigistada meie mentaalset lobisemist ja kogeda sügavat puhkust ning sisemist rahu. Vaikuse praktiseerimine tõmbab teadlikult tagasi meie energiat ja tähelepanu, mis on häiritud välistest segajatest. Läbi aegade on seda erinevates pärimustes kasutatud kui võimalikku teed, mis viib füüsilise, mentaalse ja vaimse uuenemiseni. Osaledes mitmekülgse kursuse protsessis, mis on spetsiaalselt loodud selleks, et tuua meid välja meie harjumuspäraselt rahutust " ahvimeelest", kogeme me harukordset rahu ja viime endaga koju kaasa uuenenud energia. Kursuse sisu:
- noorendav jooga
- kolm päeva juhendatud vaikuse praktikat
- Gurudev Sri Sri Ravi Shankari poolt loodud meditatsioonid
- hingamise praktikad edasijõudnutele, mida saab peale kursusi kodus iseseisvalt praktiseerida
- avardunud pilguheit seadustele, mis juhivad meie meeli ja tundeid
- kursus viiakse läbi looduskaunis ja rahulikus vaikses paigas, mistõttu pole ime, et paljud kursusel osalenud peavad seda kogemust ideaalseks keha, meele ja vaimu puhkuseks.
Öeldakse, et need neli-viis päeva vaikust ja meditatsioone võrdub pooleaastase iseseisva praktiseerimisega!
Tingimused osalemiseks:
peab olema läbitud Elamise kunsti baaskursus või noorte kursus YES+!
