Happiness Program

Search results

Sissejuhatav tund "Esimene samm"

Pakume Sulle võimalust teha esimene samm oma emotsionaalse ja füüsilise heaolu parandamise teel. Treeningul tutvustame iidseid harjutusi, mis ergastavad nii keha kui ka vaimu: - pehmed jooga harjutused (asanad)- lõdvestus läbi une-jooga (yoga-nidra)- erg ...

Loe lisaks
Elamise kunsti baaskursus "Õnn"

„Meil on vaja teha puhastusprotsess enda sees. Une kaudu saame vabaks väsimusest, aga sügavam stress jääb meie kehasse alles. Sudarshan Kriya puhastab meie keha ja meelt seestpoolt. Hingamisel on sellek ...

Loe lisaks