Archive
Search results
-
Oplys og ignorer mennesker, som handler syndefuldt
Patanjali Yoga Sutras- Knowledge Sheet 31 Fortsat fra den forrige Patanjali yoga sutra artikel om at håndtere mennesker som gør gode gerninger. Ignorer mennesker, som handler syndefuldt- ‘upeksha’. Hvis nogen siger noget usandt, så ryst det af dig. Det er ... -
Kvit den dårlige ånde med yoga!
Kender du det? Du er til fest på arbejdet iført din bedste aftenkjole, matchende accessories og de nye stiletter. Alle spidserne og kollegaerne er der og du har lyst til at gøre et godt indtryk. Alt går godt ind til du finder ud af, at din ånde er begyndt ... -
Yoga under graviditeten
Dette er perioden hvor din krop og dit sind er i gang med at skabe et nyt liv. Det kan være en unik og værdifuld oplevelse. Yoga kan hjælpe dig til at få en nemmere og sundere graviditet og fødsel. Praktiser langsomt og blidt, så vil yogastillingerne og å ... -
En Yogis Ønskeliste til Jul
Selvom Oplysning er øverst på en yogis ønskeliste, så er det ikke sikkert du kan forære det væk. Her er i stedet for 7 materialistiske gaveideer til dine yogavenner. Hvem holder ikke af gaver? Især til jul! Overrask dine venner med en gave i år. Hvis du h ... -
Bekæmp Gigt med Yoga
A En 29-årig Softwareingeniør og en 60-årig hjemmegående beretter om hvorledes yoga hjalp dem med at genoptage et "normalt liv" efter at blive ramt af gigt. Hvis du tror, at tilstanden artritis, altså gigt, kun indtræffer i en sen alder, så er p ... -
Yoga tips for gravide: Forberedelse til en sund og sikker fødsel
Graviditeten er en af de smukkeste oplevelser som kvinde er begavet med. Denne ni måneders rejse medfører et stort spekter af følelser og forandringer, der skal håndteres. Yoga kan være en hjælp til at klare denne rejse og til at gøre den rolig og behagel ... -
Yoga på arbejdspladsen 2
Continued from Fortsat fra Tilegnelse af en Yogisk Livsstil bør være Virksomheds Politik- 1 Tilegnelse af en yogisk livstil i virksomhederne Swami Shivananda Saraswati sagde: 'Yoga er en uddannelsesproces, som fører til indre disciplin, indre klarhed ... -
Yoga kan overvinde astma
Dine kolleger har organiseret en fodboldkamp og du ønsker at deltage. Det lyder som alle tiders mulighed, men du nøjes med at heppe fra sidelinjen. Det er langt fra første gang du er i en lignende situation, men hvad er det, der holder dig tilbage? Er det ... -
At leve bevidst – Yoga for et liv med mere glæde og produktivitet
Dette er værdifulde "opmærksomhedsord" på vejen mod et meningsfyldt liv. Yoga finpudser dit sind, så du kan leve i en tilstand af afslappet bevidsthed og have et liv i nuet fyldt med glæde. Man kan klare at have mange aktiviteter i gang, mens ma ... -
Yoga beroliger nerverne efter et skænderi
Sådan skaber du ro med yoga efter at bølgerne er gået højt. Skrevet af Marilyn Galan Når en gulvtæppe bliver rystet lige inden gulvet fejes, så flyver alt støvet op i luften. At sætte tid af til noget blid yoga når man går igennem forstyrrende omstændighe ...
