Archive
Search results
-
Sådan udøver du Surya Namaskar
Solhil sener- Den perfekte yoga workout. Hvis du er presset på tid, og leder efter et enkelt mantra til at holde dig fit, så finder du svaret her: Et sæt af 12 kraftfulde yogastillinger som giver en god pulstræning i form af Surya Namaskar. Direkte oversa ... -
Hold sindet beskæftiget med tanker om de oplyste mestre
Patanjali Yoga Sutra Vidensartikel 35 Fortsat fra vidensartikel 34 “Vitaragavishayamvachittam’’ vitaraga = uden begær; vishayam = ting; va = eller; chittam = sind “Når sindet er befriet for begær efter ting, kan det blomstre fuldtud.”- Patanjali Yoga Sūtr ... -
Oplysning er at indse, at denne virkelighed er en drøm
Patanjali Yoga Sutra Vidensark 36 Fortsat fra vidensark 35 “Swapnanidrajnanalambanam va” swapna = drøm; nidra = søvn; jnana = viden om; alambanam = at meditere på, gennem viden; va = eller “Viden og bevidsthed om drømme- og søvntilstanden kan også vække d ... -
Hvordan man oplever de forskellige Samadhi
Patanjali Yoga Sutras- Vidensark 15 Fortsat fra vidensark 14 Fortsætter fra foregående Patanjali Yoga Sutra indlæg. De fire typer Samadhi, som vi har talt om, er vitarkânugama samâdhi (den ro, der udspinger af en særlig tænkemåde), vichârânugama samâdhi ( ... -
Porten til spirituel opvågnen
Patanjali Yoga Sutra Vidensbrev 43 Fortsat fra vidensbrev 42 “Tatra shabdhartha jnana vikapaihi Sankerna savitarka samapattihi’’ Tatra = der; shabda = ord; artha = betydning; jnana = idéer, viden; vikalpaihi = subtile modifikationer af sanserne; sankërna ... -
Viden om drøm eller søvn kan også vække dig til sandheden
Patanjali Yoga Sutra Vidensbrev 38 Fortsat fra vidensark 38 Der er kun to bevidsthedstilstande. Den ene er dyb søvn, den anden er drømmetilstanden: dagdrøm eller nattedrøm. Dagen igennem drømmer man: ”Åh, hvad vil der ske med mig?” Eller: “Jeg vil gøre de ... -
Frihed fra de fem lidelseskilder
Patanjali Yoga Sutras Fortsat fra det foregående Patanjali Yoga Sutra indlæg... I den næste Yoga Sutra analyserer Patanjali på smukkeste vis egenskaberne ved den fuldt udviklede bevidsthed. "Klesha karmavipakashayairaparamrushtaha purushavishesha ësh ... -
Er du virkelig lykkelig? Eller er det hele en illusion?
Patanjali Yoga Sutras- Vidensbrev 3 I de tidligere posts, fortalte vi historien om, hvordan Patanjali opstod Nu begynder serien om Patanjalis Yoga Sutras. Atha yoganushasanam Nu vil jeg forklare Yogaens disciplin og regler.- Patanjali Yoga Sutra #1 Shasan ... -
Vælg det rigtige yoga-tøj
Godt yoga-tøj viser sig ved, at du ikke tænker på det, når du dyrker yoga. Når du har gjort det rigtige tøjvalg kan du være 100% fokuseret på det vigtigste – yogaen. Når du udfører Skulderstanden (Sarvangasana asana) er det fx smart at din in t-shirt ikke ... -
Yoga- meget mere end yogastillinger!
Vi bruger mest ordet “yoga” i betydningen “yogastilling”. De fleste opfatter yoga som noget, der vrider den menneskelige krop som en kringle. Men yoga er meget mere end blot stillinger. Patanjali Yoga Sutra’er, der omhandler den yogiske praksis, afspejler ...
