Yoga

Sri Sri-yoga, erfaringer

"Jeg led av alvorlige ryggsmerter i fem-seks måneder og gikk til mange behandlinger – ayurvediske og allopatiske, men ingen ga langsiktig effekt. Jeg fikk høre om dette fantastiske kurset - Sri Sri-yoga. Jeg er så glad for å kunne si at etter dette kurset forsvant ryggsmertene og jeg kunne sove godt. Og så ga det enorm avslapning til sinn og sjel."
Keiko Tsusaka
Sosionom, Japan

"Det kjennes som om jeg faller inn i meditasjon mens jeg fremdeles beveger kroppen. Etter at jeg begynte med Sri Sri-yoga, kjenner jeg at både aikido- og turnøvelsene har blitt mykere. Totalt sett har leddene og hele kroppen fått større smidighet. Den har en beroligende virkning på sinnet også, så jeg har som vane å gjøre i det minste solhilsen hver dag og det gir uttelling!"

Charlotte Ross
Sykepleier, Britiske Columbia

"Det å ta Sri Sri-yogakurset har hjulpet meg til å slappe av og redusere stress generelt. Jeg sover bedre og appetitten har normalisert seg. For eksempel har jeg redusert hungeren etter søtsaker."
Iva Tomic
Regnskapsfører, Kroatia

"Jeg var ikke sikker på om Sri Sri-yoga egentlig var noe for meg. Å gå igjennom disse øvelsene og meditasjonen var som å la en ny dag gry – mye lys og lykke. Nå føler jeg meg svært takknemlig og glad. En unik opplevelse. Tusen takk!"
Chris Ellis
Politibetjent, USA

"Sri Sri-yogakurset var moro, dyptpløyende og beroligende. Jeg synes kombinasjonen av stillinger, pust og stillhet var unik og forfriskende."
Ms Lilly Bhat
Chennai, India

"Å praktisere yoga og Sudarshan Kriya har ført til mirakler. Jeg hadde et gynekologisk problem. Skanningen oppdaget mange muskelknuter i livmoren og eggstokkene. Etter å ha gjort asanaene som anbefalt i fem måneder, har disse muskelknutene på mystisk vis forsvunnet."
Anita
Muscat

"Å delta på Sri Sri-yogakurset var veldig bra. Kurset var svært uvanlig i forhold til andre yogakurs. Smerten i skuldrene mine forsvant etter å ha praktisert øvelsene. Det er et fantastisk kurs."

G. Murugaanandam
Coimbatore, India

"Alle de fem dagene med Sri Sri-yoga gav meg en FANTASTISK opplevelse. Sinnet føles som en bekk.
"
Kasturi
Senior Software-ingeniør, Bangalore, India

"Nå vet jeg hva som er bra og hva som er dårlig for kroppen min. Jeg vil ta vare på kroppen min. Jeg vil bli sunnere og være et godt menneske alltid."
Rupali S. Naik
Goa, India

"Før jeg deltok på dette kurset, opplevde jeg svimmelhet, oppkast, hjertebank, og hjerteslagene kunne nå og øke til 96-100 slag i minuttet. Nå føler jeg meg bra. Alle problemene med følelsen av svimmelhet og hjertebank har forsvunnet."

Vincent Tendere

Zimbabwe

 

"My name is Nika. I know very little English language, therefore in my letter there can be errors, please excuse. I write to tell, what important opening has made dialogue with you in my life. It was my ninth course, but before I was not engaged in yoga every day. I was lazy and did not perceive yoga seriously. But you have shown to me that yoga it is important. And I have decided to become definitively the vegetarian and to be engaged in yoga every day. Hug to you thanks for all! I very much love you! This morning I have made some circles of Suri Namaskar, have made Bastrika and and Kriya. Very much it was pleasant to me! My mum and the grandmother too are engaged in yoga. This summer my mum will pass double TTC, I am very glad for it. With huge love, Nika."

Nika
Irkutsk, Russland

"Selve kurset var morsomt, avslappende og moderne, og samtidig gjennomsyret av tradisjonell kunnskap og praksis. Fokuset var rettet mot å være oppmerksom på egne erfaringer og arbeide innenfor ens egen, fysiske evne. Denne "selv-tilpassede" tilnærmingen gjør at Sri Sri-yoga passer både for unge og gamle, store og små. Etter å ha tatt Sri Sri-yogakurset, merket jeg at den holistiske tilnærmingen i Sri Sri-yoga, (positurer, pust, kunnskap og meditasjon), har hjulpet meg til å leve i bedre helse og fysisk form, med entusiasme og kreativitet og en dyp følelse av fred og tilfredshet. For meg er Sri Sri-yogaøvelsene avgjørende i dagliglivet."

Jahir Hussain
Gründer

 

"Ifølge islam er dans haram (det som er forbudt). Jeg var også av den oppfatning at bare arbeidsløse mennesker kom sammen for å gjøre slike ting. Etter seks dager med Natya-yoga, har perspektivet mitt forandret seg helt. Hver dag var en ny opplevelse. Jeg ventet spendt i begynnelsen av hver klasse. Jeg opplevde en slik voldsom flyt av energi! Det er et uvurderlig kurs som har hjulpet meg utrolig. Jeg vil jobbe for å få så mange mennesker til å delta på det som mulig."

Gomathi
Medarbeider, Reserve Bank of India
 

"Jeg har alltid ønsket å lære å danse, og jeg har misunt de som kan det. Dette var en fantastisk mulighet til å la ønsket gå i oppfyllelse. Selv om det var tøft i starten, følte jeg meg lett etter seks dager. Øvelsene i seg selv var det morsomste."

Padma
Medarbeider, Air India

 

"Jeg føler meg mer avslappet og selvsikker nå. Jeg merker at jeg fungerer enda bedre på jobben og dermed har også arbeidsforholdene bedret seg."

Ramesh
Administrerende direktør i et kjent firma

"De to timene jeg brukte på kurset hver dag, ga meg noe jeg aldri tidligere har opplevd. Dette kurset evnet å ta meg bort fra spenningene på jobben fullstendig. Jeg kjenner mye ro nå. Dette er morsommere enn noen som helst form for festing eller annen form for dans. Jeg anbefaler dette til hele næringslivet."
Sujatha Krishnan
Hjemmeværende
 

"I desember i fjor hadde jeg muskelsmerter i høyre skulder. I utgangspunktet tok jeg det ikke alvorlig og antok at det ville ordne seg etter et par dager. Men smertene fortsatte i to måneder. Da ljog smertene ned til skuldrene mine. Derfor rådførte jeg meg med en ortoped og han rådet meg til fysioterapeutisk behandling. Jeg fikk IR, IFT, oljemassasje og strålebehandling i omtrent tre måneder. Selv om smertene minket 40 prosent, var de ikke helt borte. Jeg hadde problemer med å sykle. Jeg var ute av stand til å løfte skulderen. Det var da jeg ble kjent med Sri Sri-yoga.
 

Rådene jeg mottok den første dagen var å holde ut smertene og gjøre yoga-øvelsene med full overbevisning. Ved hver asana hadde jeg enorme smerter i skulderen, men jeg utsto smerten og gjorde asanaene. I løpet av de neste to dagene, ble smertene mindre merkbare. Ved slutten av kurset, ble de fullstendig borte og nå sykler jeg til kontoret hver dag. Nå kan jeg løfte tunge gjenstander om jeg vil. Stivheten i skulderen har også minket betydelig, og jeg håper at den ville avta fullstendig om jeg fortsetter med Sri Sri-yoga."

KR Pradeep aksjer
23-år gammel software-konsulent
 

"Før kurset led jeg av ryggsmerter og var energifattig. Fra jeg tok kurset, har smerten minket med 80 prosent. Kurset var bra."
Rajashekar G

"Kurset er veldig bra og jeg har lært noen avspenningsteknikker for hele kroppen. Alt i alt hadde jeg en god opplevelse, jeg likte kurset."
B. Giridhar Dhanya
Ingeniør

"Dette er et utmerket program som hjalp meg knyttet til pust, yoga og matvaner. Det er et flott kurs."
Vasu KH

"Jeg lærte å kontrollere følelser, matvaner, naturlige plager, om kroppen vår, energi, ayurveda og så mye mer. Det er et fantastisk program, og jeg anbefaler alle å melde deg på."
Suvarna. BP

"Jeg opplevde 50 prosent lindring av smerter og plager. Pranayama ga med stort utbytte og den konstante forkjølelsen min har minket vesentlig. Det er et flott program."

Nagarjuna Sharma
Software-ingeniør