ART Excel (All Round Training for Excellence) geeft kinderen handvatten om beter met stressvolle uitdagingen in hun leven te kunnen omgaan. Het helpt kids om beter in balans te kunnen blijven, wat er ook gebeurt.
In het programma van 3 dagen krijgen de kinderen een allround training op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Ze leren hun volledige potentieel aan te spreken. Door speciale ademtechnieken en andere simpele en praktische technieken leren de kinderen om met stress en negatieve emoties om te gaan. Ze leren kalm te worden als dat nodig is, problemen en uitdagingen te hanteren en eigenwaarde te ontwikkelen.
Kinderen leren technieken en vaardigheden voor het:
- Loslaten van stress en negatieve emoties
- Vergroten van concentratie en geheugen
- Opbouwen van zelfvertrouwen
- Vergroten van creativiteit
- Omgaan met groepsdruk en pestgedrag
- Versterken van normen en waarden en sociale vaardigheden
- Eenvoudig contact maken en communiceren
- Doorbreken van beperkende belemmeringen
- Verbeteren van hun mentale welzijn
Basis Elementen van het Programma
Emotioneel
Dynamische groepsgesprekken ontworpen om kinderen te helpen zich zelfverzekerder te voelen en hun bewustzijn en emotionele intelligentie te vergoten. Ze zullen inzicht ontwikkelen in hoe ze met hun geest om kunnen gaan wanneer ze overstuur, gespannen of boos zijn en hoe ze om kunnen gaan met groepsdruk.
Aankomende Cursussen
| Cursus datum | Cursus naam | Cursus info | Meld je aan |
|---|
Wees de eerste die het weet
Schrijf je in om het laatste nieuws en speciale aanbiedingen van Art of Living te ontvangen. Art of Living gebruikt je gegevens volgens de privacywetgeving.
