Kamleš Barval yra tarptautinė trenerė iš Gyvenimo Meno fondo. Per paskutinius vienuolika metų ji keliavo po visą pasaulį mokydama visokios kilmės, kultūrų ir religijų žmones kaip veiksmingai tvarkyti savo protą ir emocijas, pašalinti susikaupusią įtampmą, gyventi harmonijoje tarp įvairovės ir atnešti didesnę taiką ir džiaugsmą į jų gyvenimus per paprastas tačiau gilias Jogos technikas. Ji taip pat specializuojasi Šri Šri jogos mokytojų ruošimu. Žinomos savo grakščia jogos padėčių praktika, jos pamokos yra paprastumo, linksmumo, humoro ir gerai paaiškintos jogos filosofijos ir žinių derinys.
K: Kaip galiu tapti laimingu? Ar jogos praktikavimas atneša laimę?
Kamleš: Žiūrėkite, laimė nėra kažkur išorėje pasaulyje. Tai mūsų tikroji prigimtis. Štai tokie mes esame. Mes slepiame savo tikrąją prigimtį po šiais neišmanymo ir sudėtingumo sluoksniais kai mes užaugame. Jei mes galime numesti visus šiuos sluoksnius ir sugrįžti į buvimą paprasčiausiu aš, tada tai yra raktas į nuolatinę laimę ir nuolatinį džiaugsmą. Ir šis susijungimo su savo tiesa procesas yra joga, yra Gyvenimo menas.
K: Kas atvedė tave į Gyvenimo Meną, ir kas privertė pasilikti?
Kamleš: Aš prisijungiau prie Gyvenimo meno, nes mano neurochirurgas liepė man. Tais laikais, kai buvau kolegijoje, turėjau sveikatos problemų, ir mano gydytojas perskaitė apie Sudaršan Kriją ir jos gydomąjį poveikį, todėl jis patarė mano mamai priversti mane sėdėti viename iš kursų, ir aš tai padariau.
Po dviejų mėnesių Sudaršan Krijos praktikavimo, pajaučiau pasikeitimą. Gerėjo ne tik mano fizinė sveikata, bet aš galėjau matyti didelę dvasinę stiprybę ateinant pas mane, daug emocinės stiprybės, ir tai, kas prasidėjo kaip gryna praktika įgyti sveiką kūną ir stabilų protą, dabar tapo mano gyvenimo būdu. Nebuvo gręžiojimosi atgal!
Per paskutinius 12 ar 13 metų kiekvieną akimirką aš jaučiu, kad kažkas mano viduje tampa stipresnis ir geresnis. Ne tai, kad aplinkybės visada yra palankios. Ne tai, kad aš daugiau nebesutinku priešiškų situacijų ar priešiškų žmonių, bet mano reakcija, greičiau atsakas, į aplinkybes ir žmones visiškai pasikeitė. Dabar galiu tik šypsotis.
Labai gerai turėti lankstų kūną, labai gerai turėti sveiką kūną, ir reguliarus asanų praktikavimas tikrai padeda pasiekti tai, bet tai ne viskas.
Joga nereiškia tik padėčių, asanų - žinote, paimti savo koją ir uždėti ją virš galvos - tai nėra joga. Padėtys arba asanų praktika padeda tau išgryninti savo kūną, padeda tau išvalyti savo protą ir visas tas mintis, kurios tęsiasi galvoje visą laiką, padeda tau nurimti, kad tu tampi pasiruošęs gilesniam jogos patyrimui. Žinai, kad ėjimas anapus proto yra jogos patyrimas.
Matai, jei yra per daug raibulių vandens telkinio paviršiuje, tu negali matyti vandens telkinio gylio, teisingai? Todėl, kad sugebėtum pamatyti vandens telkinio gylį, tau reikia pirma nuraminti bangas paviršiuje, ir tylus, taikus, pailsėjęs protas yra raktas patirti jogą. Todėl, per asanas, kurias mes darome, mes tik nuraminame ežero paviršių. Raibuliavimo nuraminimas ir žavėjimasis vandens telkinio gelme yra joga.
K: Kam eiti į Šri Šri jogos pamokas, kai aš galiu išmokti jogos per TV arva iš knygų?
Kamleš: Visa informacija yra internete. Viskas, ko reikia, tai paiešoti Google arba Yahoo, ir gausi visus atsakymus. Tai nereiškia, kad tu daugiau nebeini į mokyklą, teisingai? Panašiai tu gali skaityti knygose, kaip teisingai padaryti jogos padėtis, kaip įkvėpti ir iškvėpti, bet knygos negali tau duoti to susijungimo patyrimo, kurį joga tikrai reiškia. Meistras yra labai svarbus mūsų gyvenimuose. Meistras yra tas, kuris pavers visą tą informaciją gyvu patyrimu. Patirtinės žinios gali ateiti tik iš Meistro, Guru, to, kuris jau nužengė keliu, tikro gido. Taigi, kad informacija virstų patyrimu, tau reikia Guru, tau reikia Meistro.
