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Che cos'e' lo Yoga?
'Yoga' Il termine deriva dalla radice sanscrita 'yuj', che significa unione- l'unione di corpo, mente e spirito / coscienza. La parola “hatha” deriva dai termini sanscriti 'ha' che significa sole e 'tha' che si ... -
Yoga e gestione del tempo
Di Arati Santhanakrishnan Tu ami la vita? Allora non sprecare tempo, perché la vita è fatta proprio di questo.- Ben Franklin Per me diventare un adulto completamente efficiente è stato non meno che una grande avventura. Mi ero trasferito dall'altra p ... -
Bhakti Yoga- Il sentiero della devozione
Il sentiero della devozione L’amore di Dio è incondizionato. Riconoscere quell’amore e rivolgerlo verso Dio è devozione. Lo sbocciare della devozione verso Dio è la più dolce esperienza che un uomo posso avere. Devozione significa essere in uno stato di c ... -
Mantra del Saluto al Sole – La canzone d’amore al Sole
Aggiungi un atteggiamento di gratitudine al tua pratica del Saluto al Sole con il Mantra del Saluto al Sole. Questo è ciò che accade attraverso Surya Namaskar, non onori solamente il Sole, ma l’intera Natura. (Onorare la Creazione porta un senso di Sacral ... -
YOGA E ALIMENTAZIONE
Se la nostra dieta è scorretta le medicine non servono. Se la nostra dieta è corretta non c'è bisogno di medicine. Proverbio Ayurvedico E' sufficiente praticare lo Yoga, o devo anche controllare le mie abitudini alimentari? Chiedono in molti. L ... -
Yoga per ciclisti:come portare le tue uscite di piacere ad un nuovo livello
Avanza al livello successivo del ciclismo con lo yoga Migliora il tuo ciclismo con lo yoga! Stai programmando, o ti stai dirigendo, verso la campagna per un giro in bici nel week-end? O semplicemente in vena di mettere le calze, gonfiare le gomme ed esser ... -
Stop the emotional yo-yo with Yoga
Often, when you sit to pause through a busy day, we can count the different moments we live throughout the day. The moments of being angry, being lost, being mad at someone, feeling lonely, lost and the laundry list doesn’t end here. Sometimes, it goes fr ... -
Ferma l’altalena emotiva con lo Yoga
Spesso, quando ci sediamo per una pausa in una giornata impegnativa, possiamo ponderare i diversi momenti che viviamo durante il giorno. I momenti in cui siamo arrabbiati, in cui si sentiamo persi, in cui ce l’abbiamo con qualcuno, in cui ci sentiamo soli ... -
Ferma l’altalena emotiva con lo Yoga
Spesso, quando ci sediamo per una pausa in una giornata impegnativa, possiamo ponderare i diversi momenti che viviamo durante il giorno. I momenti in cui siamo arrabbiati, in cui si sentiamo persi, in cui ce l’abbiamo con qualcuno, in cui ci sentiamo soli ... -
Consigli di Yoga per l'inverno
Brevi suggerimenti di yoga e stile di vita per aiutarti a far fronte ad alcuni problemi comuni che la stagione porta con sé e per farti godere meglio l'inverno. Nulla può essere paragonato alla sensazione di accoccolarsi sotto le coperte in una fredd ...