Odmori se u svojoj beskrajnoj prirodi
Program Umijeće življenja 2. dio obično je boravišni i traje minimalno 2 ½ dana. Pruža optimalne uvjete za poniranje duboko u sebe, stišava brbljanje na mentalnoj razini i daje iskustvo dubokog odmora i unutrašnje tišine. Ovaj program je nadgradnja koji se naslanja na tehniku disanja Sudarshan Kriya®-u koja se podučava u programu Umijeće življenja Program za sreću.
Prakticiranje tišine – svjesnog povlačenja naše energije i pažnje s okoline na unutrašnji svijet - u raznim je tradicijama od davnina bio put ka fizičkoj, mentalnoj i duhovnoj obnovi. Sudjelujući u raznim procesima tečaja kreiranim upravo da nas odvedu onkraj uobičajeno aktivnog uma, doživljavamo izuzetan osjećaj mira i obnovljene vitalnosti s kojima se vraćamo u svakodnevni život.
Program Umijeća Živjenja 2. dio također uključuje:
- Pomlađujuću yogu
- Dva do tri dana vođenih vježbi tišine
- Jedinstvene vođene meditacije dizajnirane od Gurudev Sri Sri Ravi Shankara
- Napredne tehnike disanja koje se mogu također vježbati doma i nakon tečaja&
- Napredne uvide o vladajućim zakonima našeg uma i naših misli
- Program se obično održava kao rezidencijalano povlačenje u sebe na mjestima koje obiluju prirodnom ljepotom i odišu spokojem. Stoga nije ni čudo što ga mnogi polaznici spominju kao idelnim odmorom za tijelo, um i duh
Preduvjet
završen program Umijeće življenja Program za sreću ili YES!plus
Nadolazeći tečaj tišine u Hrvatskoj
Pronađi Program umijeća življenja 2. dio kraj tebe
- Dobrobiti
- Tehnike
- Iskustva
" Meditacija je put od pokreta prema mirnoći, od zvuka prema tišini." -- Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, osnivač Art of Living Fondacije
- Iskusi duboki unutrašnji mir, stanje Samadhija
- Unaprijedi samosvijest i osjećaj jasnoće
- Osjećaj se energizirano
- Probudi svoju kreativnost
Ovaj program uobičajeno se održava kao boravišni na mjestima prirodnih ljepota i mira. Stoga nije neobično da ga polaznici smatraju savršenim odmorom za tijelo, um i duh.
- Jedinstvene vođene meditacije koje je osmislio Gurudev Sri Sri Ravi Shankar.
- U ovom programu podučavaju se napredne tehnike disanja.
"Svaki trenutak ovog naprednog programa za mene je bio novo iskustvo: meditacija i tišina." -- Nita R
" Ne mogu to precizno objasniti no definitivno je velika razlika između stanja prije i poslije ovog programa. Osjećam da sam postao nova osoba i zato kažem da je program Umijeće življenja 2.dio bio početak mog novog ja. To novo ja osjeća se vrlo udobno. Osjećam se blagoslovljeno i vrlo sretno. Ustvari, osjećam se vrlo sretnim da sam naišao na tečaj kao što je ovaj. Hvala vam na takvoj prilici." -- Shoko
