Archive
Search results
-
Иог гэж юу вэ?
Иог гэж юу вэ? Хэн нэг нь йог хийж болох уу? Тийм ээ, хүн бүр иог хийж болно. Та нялх балчир байхдаа иогийн энгийн дасгал хийж байснаа мэдэх үү? Иог бол акробат төдий зүйл биш бөгөөд бие, сэтгэл, оюун санааг нэгтгэх цогц зам мөр юм. Шри Шри Йогийн курст ... -
Иог ба Жирэмслэлт
Иог хийх нь таны бие, сэтгэлийг төрөхөд, ажиллаж хөдөлмөрлөхөд, мөн эрүүл энх хүүхдээ тээхэд анхаарал хандуулахад туслах болно. Иогийн байрлалууд нь таны биеийг идэвхтэй уян хатан болгох урь зөөлөн арга агаад, жирэмсэний өвдөлтийн шинж тэмдэг өтгөн хатах ... -
Сарын тэмдэгийн өмнөх хямрал, өвдөлтөнд зориулсан йог
Dysmenorrhea is a Greek word literally meaning "Painful Menstruation". These are abdominal and pelvic pains experienced before and during menstruation. Dysmenorrhea is caused by uterine contractions and can be aggravated by emotional and physica ... -
Нурууны өвчинд зориулсан йог
Most people tend to suffer from lower or upper back pain. Barring a few cases of slipped disk, the majority tend to collect stress and tension, which results in week abdominal muscles and eventually, back pain. Regular yoga practice will go far in relievi ... -
Таргалалтаас сэргийлэх йог
According to ayurveda, it’s not about reducing weight. It’s about breaking that tendency to gain weight. And in order to do that, one needs a new lifestyle altogether. Reasons for obesity vary – it could be mental depression, and that doesn’t mean you eat ... -
Чихрийн шижинд зориулсан йог
Everyone benefits from yoga- if they undergo proper training and continue with the practice. Regular practice of yoga benefits the body in the following ways: It improves digestion, circulation, and immunity Yoga enhances function of neurological and endo ...
