Archive
Search results
-
Урьд хожид амсаагүй аз жаргалын давалгааг мэдэрэхтүн
Сумо хоёр хvний хоорондын тулаан. Анхаарал төвлөрөлөө нэмэгдүүлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнөө барих зорилгоор йогыг хийхээр шийдсэн. Тэмцээндээ бэлдэж байхад ач тусаа өгч байгаа. Барилдааны үеэр тавгүйтвэл олон олон бодолууд төрж, сэтгэл амархан үймэрч сатаард ... -
Урьд хожид амсаагүй аз жаргалын давалгааг мэдэрэхтүн
Аз жаргалын хөтөлбөр Насаараа хийдэг бүхий л ажил үйл нь биднийг аз жаргалтай болгохын төлөө байдаг. Харамсалтай нь бид хүсч байгаадаа тэр болгон хялбархан хүрээд байдаггүй... Аз жаргалын хөтөлбөр нь баяр баясгалангийн шавхагдашгүй эх булаг-ТА- өөртэйг ... -
-
Амьдрах Урлагийн Үндсэн курс (Амьсгалах Урлаг)
Бидний амьдралд стресс ядаргаа яаж сөргөөг нөлөөлдөгийг хүмүүс дутуу ухаарсаар иржээ. Ихэнхдээ сэтгэл болоод өнгөрсөнд уурлах, харамсах, гэмшдэг эсвэл ирээдүйд санаа зовж, догдолдог. Сэтгэлийн энэ өнгөрсөн, ирээдүйн хооронд савчих савчаа нь бидэнд болон э ...
