“Menja život”
“Moguće da je najbrže rastuća duhovna praksa na planeti”
“Donosi dah svježeg vazduha millionima ljudi”
“Obećava oslobođenje od depresije”
O Happiness programu
Budi najbolji Ti
Praktične alatke za
bolji život
Nauči mješavinu joge, disanja i meditacije koji podižu kvalitet života - ne samo u smislu novca i zdravlja, već i u smislu zadovoljstva, povezanosti i dobrote.
Jedan vikend — mogućnosti za ceo život
Nauči vježbe
za cio život
To je samo jedan vikend, ali mogućnosti su neograničene. Možeš da naučiš kućne vježbe za cio život - praktične alatke za oslobađanje od stresa i smireno suočavanje sa najtežim situacijama.
Poveži se iz srca
Stvori
dublje veze
Ovaj program je namjenjen aktivnom povezivanju - harmonizuj svoje telo, dah i um, i poveži se sa sobom i drugima na dubljem nivou.
Sadržaj radionice
Art of Living Happiness program traja nekoliko sati dnevno, u toku tri uzastopna dana.
Doživotni pristup nedeljnim grupnim vježbanjima
i globalnoj duhovnoj zajednici
Poveži se sa zajednicom zdravih, pozitivnih ljudi koji će te podržati da živiš najbolje od svog života i da osvežiš znanja i tehnike sa programa.
Pročitajte naše preglede
Swati C.
San Jose, CA
Imam osećaj da mi je odluka da odem na happiness programna najbolja odluka koju sam doneo u životu. Meditiram redovno, ali to što sam nastavio da radim Sudarshan Kriju pomaže mi da odem u duboko stanje opuštenosti.
Rahul G.
North San Jose, San Jose, CA
Nisam se osećao ovako opušteno godinama.
Kimberly F.
Manhattan, NY
Najbolje potrošen novac do sada.
Vineet A.
Jersey City, NJ
Divno mesto da se nađe toliko potrebna uteha i mir u našim prebrzim životima. Instruktori su brižni i interesuju se za svakog ponaosob. Najveća preporuka.
S K.
Los Angeles, CA
Više jasnoće i usredsređenosti, praktične tačke i mogućnost da se "na licu mesta napuniš" su samo neke od životnih pouka koje sam dobila.
mr k k.
Round Rock, TX
Seminar mi je promenio pogled na život!
Ala S.
Los Angeles, CA
Učenje tehnika disanja, znanje, susret sa nasmejanim, prijatnim ljudima... Ne mogu više da zamislim život bez toga! Večno zahvalna!
From reducing stress to getting better rest, these techniques have a demonstrated measurable impact on quality of life.
Over 60 independent studies conducted on four continents and published in peer review journals, have demonstrated a comprehensive range of benefits from practicing Sudarshan Kriya™ and related breathing exercises taught on the Art of Living Happiness Program.
WHAT PARTICIPANTS SHARE
Helping People Thrive
“I’ve learned from the course to be happy exactly where I’m at this point in time. I can feel the lightness and the shine in myself-just free and calm.”
“I’m much more optimistic about my future. I feel that I’m not alone. I feel happier, more energetic and just better all around. I just feel fulfilled.”
“The breathing techniques that I learned, particularly the [Sudarshan] Kriya. I found very calming and very relaxing and something I hope to incorporate into my daily life.”
"I’ve gone from being an angry person to becoming a happy, inspiring person.”
Get a Free Starter Kit
Get a taste of The Art of Living Happiness Program with a Free Starter Kit
2-Min Video: Breathing Exercise to Balance Your Brain
Calm and focus your mind with this short but powerful technique.
Scientific Benefits of Breathing Infographics
Astonishing research-backed benefits of yogic breathing and Sudarshan Kriya
"A Breath of Happiness" Guided Meditation MP3"
Expand your happiness with Sri Sri Ravi Shankar, Founder of the Art of Living Foundation.