Joga

Joga visur

yoga everywhere

 

Jogą galima daryti ir ne klasėje.

  • Viduje ARBA lauke
  • Ant jogos kilimėlio ARBA biuro grindų
  • Su jogos apranga ARBA be specialių drabužių

Joga peržengia visus barjerus ir siūlo paprastas technikas, kurias galima praktikuoti visur.

Patirk "kaimo jogą" - žmonės kaime natūraliai daro jogos pozas kaip savo kasdienio darbo dalį pvz. semdami vandenį kibiru, maldami grūdus, t.t. ištempia rankas ir juosmenį ir kvėpuoja natūraliai ritmingai.

Mėgaukis įvairiomis jogos formomis skirtingose vietose peržiūrėdamas šį skyrelį.