Gaivus Ajurvedos gurkšnis

 Vienas iš Ajurvedos archaryas pasakė: „Rase sidhe karishyami nirdaridryam idam jagath“, kas reiškia: „Aš jums duodu šias ajurvedos žinias tam, kad pasaulyje nebeliktų kančių“. Taigi, ajurvedos požiūris į gyvenimą yra visuminis (holistinis).

 Gyvybė turi keturias savybes: ji gyvuoja, vystosi, pasireiškia ir užgęsta. Šios savybės priklauso nuo penkių elementų: žemės, vandens, oro, eterio ir ugnies. Išvardyti elementai atitinka penkis pojūčius: regėjimą, uoslę, skonį, klausą ir lytėjimą.

 Ajurveda – mokslas apie gyvenimą: Veda reiškia žinoti, o Ayur reiškia gyvenimą. Pasak ajurvedos, gyvenimas ar egzistavimas nėra nejudantis, sustingęs ir nesikeičiantis – tai harmoninga tėkmė. Netgi penki elementai nėra tarpusavyje griežtai atskirti objektai – jie kinta, pereina iš vieno į kitą. Kiekvienas iš elementų susideda iš kitų keturių. Taigi, ajurvedos gyvenimo ir gyvybės supratimas yra visuminis.

 Subtiliausias elementas mumyse yra erdvė: iš jos sudarytas protas, o grubiausias – žemė: iš jos sudaryti mūsų kaulai, oda, kūno struktūra. Kad suprastume fiziologiją, jos savybes ir pasireiškimą prote, žmogaus sistema yra padalinta į tris došas, arba pusiausvyros sutrikimus: Vata, Pitta, Kapha.

 Kai atsiranda susirgimas, jis pirmiausia pasireiškia subtiliausiame, minčių, lygmenyje. Vėliau pereina į garso formą, dar vėliau į šviesos formą – aurą ir tik po to liga ima reikštis kūne. Pirmieji paprasčiausi simptomai kyla skystoje formoje, kuri dar gali būti pašalinta. Galiausiai pereina į grubiausią formą, kur jau reikalingi medikamentai. Kvapų terapijoje (aromaterapija) liga gali būti išgydyta naudojant aromatus, kvapus. Šis gydymas labiausiai telkiasi ties susirgimų prevencija.

 Holistinis ajurvedos požiūris apima fizinį aktyvumą, kvėpavimą ir meditaciją. Kvėpavimas yra gyvenimo sinonimas. Jeigu kažkas nekvėpuoja, tai ženklas, kad ten nėra gyvybės.