Joga yra kelias į pilną kūno, proto ir dvasios harmoniją. Žodis Joga kilo iš Sanskrito kalbos žodžio yuj, kuris reiškia sąjungą.
- Sąjungą savęs su šventrasčiais.
- Sąjungą individualios sąmonės su visuotine sąmone.
Joga nėra grynai pratimų kūnui forma. Ji yra senovinė išmintis - sveikesniam, laimingesniam, ir ramesniam gyvenimo būdui - kuris galiausiai veda į sąjungą su Savimi.
Žmonėse yra neatskiriamas troškimas būti laimingais. Senovės rišiai, tirdami gyvenimą, sugebėjo pasiekti sąmonės būseną, kurioje jiems buvo atskleistos sveikesnio, laimingesnio ir prasmingesnio gyvenimo paslaptys.
Štai kodėl Jogos praktikos peržengia bet kokią reigiją ar kultūrą.
Jos pritaikymas yra universalus!
Joga siūlo vientisą gydymą
- Padeda iš kūno paleisti toksinus
- Energijos tekėjimui duoda kryptį
- Pagerina raumenų ir sąnarių lankstumą ir stiprumą
- Ištaiso kūno padėtį ir centruotumą
- Reguliuoja virškinimo, apytakos, endokrinines sistemas
- Sustiprina ir iš naujo atgaivina vidaus organus, vesdamas į sveiką ir jauną kūną
- Padeda numesti svorį, gydo astmą, diabetą, širdies problemas ir daug chroniškų ligų
