Search results
-
Sådan bor en yogi: Tips til at tage yogatræningen med hjem
Sådan skaber du dit eget yoga-rum Kendetegnet på en yogis hjem er, at lyset reflekteres lidt klarere. Det er som om der hviler en følelse af fred, glæde, varme og lykke i luften, som en omfavnelse af en god ven. Der ligger hyggelige tæpper side om side me ... -
Historien om Patanjali og Yoga-Visdommen- Del 1
Patanjali og Yoga Sutras visdoms-serien Del 1 Vi vil starte med en historie, som altid er den bedste og mest effektive måde at overlevere viden på. Der var engang for længe siden, hvor udforskere af sindet og folk som ønskede at blive oplyste opsøgte Lord ... -
Yogalæreren om “Yoga og Unge”
Dinesh Ghodke, Sri Sri Yogalærer og tidligere uddannet på Indiens Teknologiske Institut (IIT), har de sidste 18 år rejst i 32 lande og over 5 kontinenter og inspireret tusinde af unge mennesker til at deltage i forskellige kreative initiativer med yoga, m ... -
Yoga Asanas Kategorier
Stående Yogastillinger Siddende Yogastillinger Liggende yogastillinger- På Maven Liggende Yogastillinger- På Ryggen Standing Spinal Twist Standing Forward Bend Standing Backward Bend Triangle Pose Warrior Pose Standing Forward Bend ... -
Yoga for fordøjelsen- Foryng dit fordøjelsessystem som de gjorde i gamle dage
I Ayurveda mener man, at et sundt fordøjelsessystem er afgørende for vores velbefindende, da hovedårsagen til de fleste sygdomme skyldes en dårlig fordøjelse. Agni- den metaboliske energi i fordøjelsen, hjælper med at fjerne kroppens affald og giftstoffer ... -
Yoga for Cykelryttere: Sådan gør dine ture til en endnu større fornøjelse
Forbedr din oplevelse på cyklen med yoga! Planlægger du at tage ud på landet for at cykle denne weekend? Eller er du bare i humør til at tage cykelskoene på, få luft i dækkene og så afsted for at smide et par kilo? Ligegyldigt hvilke grunde du har til at ... -
Patanjali`s Yoga Sutras: Kommenteret af Sri Sri
"I Østen siger man at lidelse er mulig at undgå og ikke nødvendig. Livet er glæde! Ved du hvorfor? Det er fordi visdom, yoga og meditation er veje til at undgå de lidelser, som endnu ikke er opstået."- Gurudev Sri Sri Ravi Shankar Patanjalis Yog ... -
Har jeg brug for en yogalærer?
Teknologien har gjort enorme fremskridt og nu er den ældgamle yogiske videnskab tilgængelig med et klik på musen eller på fjernbetjeningen. Men vent lige lidt! Hvis du allerede er tilfreds med at du vil spare en masse tid og anstrengelse, når du på denne ... -
En rejse indad med YOGA NIDRA
Yoga Nidra eller "yogiens søvn", også kendt som "kropsscanning", er en meget gammel teknik, som ikke er almindelig kendt, men som fortjener megen opmærksomhed grundet dens terapeutiske effekt på krop og sind. I foråret 2008 var jeg på ... -
Yoga mod rygsmerter
Har du ondt i ryggen, fordi du har siddet eller stået op i mange timer? Lav denne simple yoga øvelse når som helst, hvor som helst og bliv fri for rygsmerter på bare fem minutter med dette "rygstræk i alle retninger"! Sådan laver du "rygstr ...
