ÜBER Sri Sri Yoga
Sri Sri Yoga ist anders
Haben Sie die Wettkampf- oder oberflächliche Kultur des Mainstream-Yogas satt? Sri Sri Yoga verbessert nicht nur Ihre Beweglichkeit, Kraft und
Gesundheit, sondern vertieft auch Ihr
Selbstbewusstsein und Ihre Zentriertheit mit einem
ganzheitlichen Ansatz des Yoga.
Haben Sie die Wettkampf- oder oberflächliche Kultur des Mainstream-Yogas satt? Sri Sri Yoga verbessert nicht nur Ihre Beweglichkeit, Kraft und
Gesundheit, sondern vertieft auch Ihr
Selbstbewusstsein und Ihre Zentriertheit mit einem
ganzheitlichen Ansatz des Yoga.
Eine akzeptierende Umgebung
in der Sie Sie selbst sein können
Sri Sri Yoga bietet eine urteilsfreie Atmosphäre, so dass Sie Ihre eigene Grenze finden können -
beim Dehnen ohne Schmerzen oder Druck
auf Sie selbst, ganz ohne Konkurrenzkampf. Es ist schwierig
eine tiefe spirituelle Erfahrung zu machen in einem Yoga
Studio, da die Stimmung meist sehr konkurrenzbetont ist
.
Sri Sri Yoga bietet eine urteilsfreie Atmosphäre, so dass Sie Ihre eigene Grenze finden können -
beim Dehnen ohne Schmerzen oder Druck
auf Sie selbst, ganz ohne Konkurrenzkampf. Es ist schwierig
eine tiefe spirituelle Erfahrung zu machen in einem Yoga
Studio, da die Stimmung meist sehr konkurrenzbetont ist
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Mehr als nur
Yoga-Posen
Oft assoziieren Menschen Yoga nur mit körperlichen Übungen, aber es ist so viel mehr. Im Sri Sri Yoga werden Sie alle Aspekte einer vollständigen Yogapraxis erleben, einschließlich traditioneller Asanas (Körperhaltungen), einfacher Pranayamas (Atemtechniken), geführter Meditation und Wissen über Yoga.
Oft assoziieren Menschen Yoga nur mit körperlichen Übungen, aber es ist so viel mehr. Im Sri Sri Yoga werden Sie alle Aspekte einer vollständigen Yogapraxis erleben, einschließlich traditioneller Asanas (Körperhaltungen), einfacher Pranayamas (Atemtechniken), geführter Meditation und Wissen über Yoga.
Sri Sri Yoga Level 1 Kurs-Elemente
Dieser 10 Stunden Workshop, der sich über 4-6 Tage erstreckt, lehrt eine ganzheitliche Art und Weise der Energiegewinnung und
die Integration von Körper, Geist und Seele durch eine restaurative Yogapraxis.
MEINUNGEN VON TEILNEHMERN
"Ich konnte besser schlafen und habe gemerkt, dass ich tagsüber produktiver und wacher war. Der Kurs hat mir ein besseres Verständnis dafür gegeben, worum es beim Yoga geht - nicht nur um Asana (Yogastellungen)."
"Die Kombination von Yoga und Meditation hat meinen Geist und Körper entspannter gemacht und mir ein Gefühl der Vollkommenheit gegeben. Das Wissen über Yoga und den Umgang mit dem Geist durch den Körper war erstaunlich zu lernen."
"Ich habe Knieprobleme, aber nach dem Kurs hat sich mein Knie besser und weniger steif angefühlt. Der Unterricht war sowohl in Bezug auf das Wissen als auch auf den Stil großartig. Ich liebe es, dass ich diese Haltungsfolgen in meinen Alltag einbauen konnte."
"In den letzten 4 bis 5 Tagen hatte ich keine Rückenschmerzen mehr. Ich fühle mich stärker und friedlicher. Ich fühle mich einfach großartig, friedlich, glücklich und harmonisch."
"Ich fühle mich leicht und klar, und ich bin inspiriert, täglich Yoga zu praktizieren. Ich mochte die Details der Asanas, das Wissen über Ayurveda und wie man die Yogapraxis personalisieren kann."
"Einer der besten Yogakurse, die ich je gemacht habe... Ich habe Selbstvertrauen gewonnen, ein Gefühl der Ruhe... Stressabbau und Befreiung von Ängsten. Die ruhige Stimme des Lehrers und seine ständige Ermutigung haben uns sanft auf die nächste Stufe gebracht."
"Die Yoga-Klassen, die ich vorher besucht habe, waren meistens "Sportliches"-Yoga. Dieser Kurs war zwar auch sportlich, aber es war viel mehr als nur Sport. Wir haben uns tiefer in das Yoga eingearbeitet und auch einige Meditationen gemacht, wodurch nicht nur mein Körper, sondern auch mein Geist verjüngt wurde."
"Yoga ist etwas, das deine innere und äußere Schönheit definiert. Es ist nicht nur ein Sport für mich, sondern es viel mehr ein Weg, mich mit meinem Körper und meiner Seele zu verbinden. Das Schöne an AOL Yoga ist, dass es sehr einfach ist und auf die Bedürfnisse jedes Teils Ihres Körpers von den Zehenspitzen bis zum Scheitel eingeht."