Пропевание священных гимнов на протяжении веков являлось неотъемлемой частью всех религий:
Когда мы собираемся в одном месте, у всех у нас в голове есть разные мысли. Но когда мы начинаем петь, то в уме каждого из нас существует только одна мысль и один ритм. Все умы объединяются воедино. Это единство создает глубокую энергию, которая воодушевляет нас.
Йога звука
Пение позволяет всем другим чувствам раствориться в одном и позволяет уму погрузиться в самого себя. Пропевание священных гимнов можно рассматривать как Йогу звука.
Пение, особенно на Санскрите, оказывает особенно глубокое воздействие на сознание.
Каждая буква алфавита Санскрита обладает звучанием, которое соотносится с определенным энергетическим центром (чакрой) в нашем тонком теле. Пение на Санскрите активизирует энергетические центры, которые оказывают успокаивающее, очищающее и заряжающее энергией воздействие.
ОМ – универсальный звук Вселенной
Ом – это вечный священный звук. Он звучит из вселенского сознания.
Песнопения из различных религий и культур расширяют границы нашего ума. Это помогает принять все религии и выйти за их пределы, позволяет нам пережить на собственном опыте, что все вокруг является Одним.
Когда вы поете, растворитесь полностью в пении. Закончив петь, испытайте глубокую тишину внутри себя. Погрузитесь в эту тишину. Вы вернетесь к своему Высшему Я.
Пропевание мантр дает хорошие результаты, если совместить его с выполнением упражнений йоги. Пропевание Ом Бхаскарайя Намаха перед выполнением Сурья Намаскар снижает стресс и создает надлежащую атмосферу для практики йоги. Слушание мантр во время выполнения асан йоги успокаивает ум и позволяет радости расцвести. Пропевание мантр в конце занятия йогой приносит глубокое расслабление.