Một trải nghiệm chiều sâu tâm linh uyên bác
Xây dựng dựa trên trải nghiệm về tự do của bạn sau Khóa học Hạnh phúc
Nhận được nhiều nhất sự nghỉ ngơi cần thiết trong một khóa học có hướng dẫn tất cả trong một dành cho bạn
Đi sâu hơn với thiền nâng cao có hướng dẫn, im lặng và yoga trẻ hóa
Tìm về với chính mình sự thật bên trong
Tại sao phải mất 3-4 ngày trong cuộc sống bận rộn của bạn cho một khóa ẩn tu?
Vài ngày qua làm cho thời gian còn lại trong năm của bạn sống động hơn, đầy năng suất và tràn đầy năng lượng. Khi bạn quay lại, bạn cảm thấy được nạp thêm năng lượng và sự tươi mới, sẵn sàng nhận mọi trách nhiệm với sự tập trung và niềm vui lớn hơn.
Biết ơn tất cả mọi người và mọi điều đã cho phép tôi có thể dành thời gian này cho bản thân để tôi trở lại với phiên bản tốt nhất của chính mình, không căng thẳng và hạnh phúc và nhờ đó có thể là một bà mẹ tốt hơn. Thật sự may mắn và rất biết ơn."
-Meggan, megganmamma.com
Tạo nên những thay đổi lớn trong cuộc sống của bạn
Khóa học tĩnh lặng có thể giúp bạn buông bỏ rào cản trong niềm tin, những hối tiếc và lo lắng, và mở ra tầm nhìn lớn hơn cho chính bạn. Bạn trở lại với cuộc sống của bạn với sự cân bằng, tập trung hơn, khôn ngoan hơn. Bạn tìm thấy một niềm vui không bị lay chuyển bởi hoàn cảnh bên ngoài. Và bạn càng thường xuyên tham gia vào khóa học này, sức mạnh và sự tự do càng được củng cố trong bạn.
Một khóa học có cấu trúc
Trong khi những khóa học khác chỉ có thể mang lại cho bạn một ít năng lượng khi tìm thấy sự im lặng với bầu không khí yên tĩnh, nhiều người vẫn cảm thấy khó khăn khi học cách làm dịu tâm trí của chính mình. Khóa học nghệ thuật tĩnh lặng cung cấp các điều kiện tối ưu để hướng vào sâu bên trong và thoát khỏi tâm trí ồn ào của chúng ta. Mỗi một ngày được hướng dẫn và thiết lập cẩn thận để mang đến cho bạn trải nghiệm thư giãn và chuyển hóa. Không có gì ngạc nhiên khi nhiều người tham gia khóa học gọi đó là kỳ nghỉ lý tưởng cho cơ thể, tâm trí và tinh thần.
Các yếu tố chủ đạo của khóa học
"Thiền là cuộc hành trình từ động sang tĩnh, từ âm thanh đến im lặng."
-Sri Sri Ravi Shankar
Các yếu tố khác
- Yoga - Hợp nhất cơ thể và tâm trí, bắt đầu ngày mới với việc tập yoga mỗi sáng.
- Trí tuệ Vệ đà - Khám phá “Bốn trụ cột kiến thức” từ các bài kinh Vệ đà cổ xưa của Ấn Độ, cho chúng ta các công cụ để sống với niềm hạnh phúc trong cuộc sống
- Hỏi và Đáp - Có được sự rõ ràng về việc thiền định và cách sống bình yên trong các buổi hỏi đáp hàng đêm với giáo viên của bạn.
- Thức ăn lành mạnh - Không gì tốt hơn việc ăn uống lành mạnh để làm dịu tinh thần của bạn. Thưởng thức ba bữa ăn chay thật ngon mỗi ngày.
NGƯỜI HỌC NÓI GÌ
Niềm vui của việc Thiền định
"Tôi cảm thấy là chính mình hơn sau Khóa học im lặng. Cuộc sống của tôi suôn sẻ hơn sau đó và tôi cảm thấy sự khác biệt tích cực kéo dài suốt 3-6 tháng."
"Nó rất rất mạnh mẽ. Tôi chưa bao giờ cảm nhận sự bình yên nhiều hơn thế, hơn rất nhiều so với tôi có thể tưởng tượng."
“Khóa học này giúp tôi áp dụng vào thực tế kiến thức quý giá mà tôi đã có được trong [Khóa học Hạnh phúc]. Tôi cảm thấy thoải mái, sảng khoái và hạnh phúc hơn bao giờ hết trong một khoảng thời gian dài."
"Tôi đã từng tham gia một vài khóa tịnh khẩu trong quá khứ. Nhưng khóa học này giúp tôi cảm thấy cân bằng, nuôi dưỡng và thoải mái hơn so với bất kỳ khóa tĩnh tu nào khác mà tôi từng tham gia."
"Thiền vào sâu! Đó là một trải nghiệm cực kỳ thư giãn nhưng tràn đầy năng lượng"
“Một dịp nghỉ ngơi tuyệt vời, yên bình, cực kỳ vui vẻ và dễ dàng"