Potopi se v
globine duha
Poglobi izkušnjo svobode, ki si jo doživel na Programu sreče
Umakni se v tišino in se spočij.
Z vodenimi meditacijami in jogo se potopi v globino tišine.
Uskladi se s svojim notranjim bistvom.
Zakaj si navkljub zaposlenosti vzeti tri do štiri dni in jih nameniti meditaciji in tišini?
»Teh nekaj dni naredi vse naslednje bolj žive, ustvarjalne, polne energije. Počutim se polno in sveže, pripravljena, da sprejmem odgovornosti z večjo osredotočenostjo in veseljem.
Hvaležna sem vsem, ki so mi omogočili umik, da sem lahko poskrbela zase. Zdaj sem boljša, brez stresa, srečna podoba sebe in boljša mama. Res sem blagoslovljena in ponižna.«
-Meggan, megganmamma.com
Spremeni svoje življenje na bolje
Program tišine ti pomaga opustiti omejujoča prepričanja, obžalovanja in skrbi. Ustvariš si boljšo vizijo. V vsakdanje življenje se vrneš bolj ustvarjalen, bolj osredotočen in moder. Okoliščine ne vplivajo na tvoje dobro stanje. Pogosteje ko se umakneš v tišino, močnejši si in svobodnejši.
Dobro zasnovan Program tišine
Art of Living Program tišine zagotavlja optimalne pogoje, da se potopiš v lastne globine in utišaš nenehno čebljanje uma. Ni samo umik v mirno okolje, kjer na svoj način prepoznavaš tišino v sebi. Celoten program je natančno voden in razdelan, tako da omogoča čim boljšo sprostitev in preobrazbo. Ni čudno, da ga imajo mnogi udeleženci za idealne počitnice telesa, uma in duha.
Osnovni elementi Programa tišine
»Meditacija je potovanje od gibanja k umirjenosti, od zvoka k tišini.«
-Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Dodatni elementi
Joga – Vsakodnevna jutranja vadba joge združi telo in um.
Vedska modrost – S štirimi stebri modrosti starodavnih vedskih spisov pridobiš znanje, kako vnesti blaženost v svoje življenje.
Vprašanja in odgovori – Vsak večer učitelj odgovarja na vprašanja v zvezi z meditacijo in načinom življenja.
Primerna hrana – Za pomiritev duha ni nič tako pomembno, kot je dobra hrana. Uživaj tri okusne vegetarijanske obroke na dan.
MNENJA UDELEŽENCEV
Radost meditacije
»Po Programu tišine se počutim bliže sebi. Sem to, kar sem. Življenje teče gladko, čeprav je od programa minilo že šest mesecev.«
»Bilo je zelo, zelo močno. Dobil sem tak občutek miru, globlji kot sem si sploh lahko predstavljal.«
»Program tišine mi je pomagal zaživeti modrost, ki sem jo pridobila na Programu sreče. Domov sem odšla sproščena, sveža in srečna, kot že dolgo nisem bila.«
»Bila sem že na drugih tečajih tišine, vendar tukaj je bilo usklajeno, udobno in skrbno, kot nikjer drugje.«
»Meditacije so bile izredno globoke. Bilo je zelo sproščujoče, a hkrati nabito z energijo.«
»Čudovit, miren umik… izjemno radosten in enostaven.«