Kanchan Shinde, mlada učiteljica opisuje svoje izkušnje o vodenju delavnice Umetnost dihanja za 20 zapornic kot zgodbo o preobrazbi. Bila je le orodje, ki je privabilo nasmeh in občutek miru ter pozdravilo globoko bolečino in žalost zapornic, ki so privzele militantni maoizem kot svoj način življenja.
Prvi dan delavnice Voda-dih-zvok sta se učiteljici Kanchan Shinde in Milind Umre srečali z 20 zapornicami, med katerimi je bilo 6 maoistk, 3 med njimi sploh niso upoštevale njune prisotnosti. Po začetnem skepticizmu in nezainteresiranosti do dihalnih tehnik, so bile ob koncu pobudnice redne skupinske meditacije. Te zapornice iz zapora Čandrapur, v indijski državi Maharaštri so ob koncu tridnevne delavnice začutile notranji mir.
V želji da bolje spoznajo jogo in meditacijo, so zapornice od vodstva zapora zahtevale, da čim prej organizira naslednjo stopnjo programa Art of Living. Glede na pozitiven odziv vodstvo načrtuje izvedbo programa tudi za moške zapornike.
Razumevanje moči diha
Med programom udeleženci občutijo znatno zmanjšanje bolečine in žalosti. 6 maoisitk je prihajalo iz države Andra Pradeš. Morda so se ženske v začetku izmikale aktivni udeležbi zaradi jezikovnih ovir. Vendar se je ob koncu prvega dne, potem ko so se naučile pranajame (dihalne tehnike), na njihovih obrazih spontano pojavil nasmeh. Kasneje so bile precej bolj sproščene in so sodelovale v procesih. Zadnji dan delavnice so njihovi nasmejani obrazi in nežni, odobravajoči pogledi jasno izražali njihovo notranjo radost in hvaležnost, čeprav jih niso znale izraziti z besedami.
Kiranina preobrazba
Kiran je zapornica, ki je bila zaprta zaradi umora moža in majhnega otroka. Skušala je narediti samomor. Po telesu je imela veliko hudih ožganin, bila je nemirna in razdražljiva ter sovražno razpoložena do svojih sojetnic. Ob koncu tečaja je spoznala, da je bila njena sovražnost posledica trpljenja in bolečine. Na satsangu je plesala, občutila je olajšanje v telesu in umu. Opravičila se je voditeljici, sojetnicam in paznikom ter jim zagotovila, da se bo izogibala pretepom.
Odgovornost za skupinsko meditacijo
Tudi Nilima, mlada 25-letna maoistka, zaprta zaradi umora, je bila vesela programa. Prevzela je iniciativo in sprejela odgovornost, da bo cela skupina vsak dan skupaj meditirala.
