Od kod izvirajo te tehnike? Iz Indije? Joge?
Veliko tehnik, ki jih uporabljamo v naših programih, je res zasnovano na jogi in prav tako lahko rečemo, da ima vzhod na splošno dolgo tradicijo načinov ravnanja s stresom. Lahko bi rekli, da so se vzhodne kulture na nek način specializirale v znanju o stresu, osebnem razvoju in spopadanju z različnimi čustvi. Tudi ustanovitelj mednarodne fundacije Art of Living - Gurudev Sri Sri Ravi Shankar je iz Indije.
Kakorkoli, tehnike ki jih učimo in človekove vrednote, ki jih spodbujamo, so univerzalne. Dihalne tehnike na primer so ključ za obvladovanje stresa – in mi vsi dihamo, ne glede na to, ali smo rojeni na zahodu ali na vzhodu.