Art of Living del 1
Kraftfulla andningstekniker och visdom som kan förändra ditt liv
ANDRA NYBÖRJARPROGRAM
Sahaj Samadhi-meditation
Sahaj Samadhi-meditation: en enkel meditationsteknik som gör sinnet lugnt, klart och kreativt.
Mer om kursen
Sri Sri Yoga
En holistisk yoga-workshop som inkluderar asanas, pranayamas, meditation och yogisk visdom.
Mer om kursenNÄSTA STEG
Har du gått kursen Art of Living Steg 1? Fortsätt din resa här:
Tyst retreat
Den semester du alltid drömt om, men inte visste fanns.
Den tysta retreaten är semester i dess bästa mening. Ta en paus från alla dina aktiviteter och åtaganden för att ge dig själv djup vila och ladda batterierna. Det här är en helg för fördjupning med meditation, tystnad och firande.
Youth programmes
ART Excel
A fun programme for pre-teens that teaches life skills and stress reduction techniques.
Learn more
YES!
A programme aimed at helping teens develop problem-solving strategies, and overcome stress.
Learn more
