Meditation
Search results
-
التأمل والأفكار
في التأمل أنت تجد العقل يذهب عميقا إلى ذاته، لكن شيئا ما يخرجك. الانطباعات العميقة، الأفكار، تخرج ويضيع العمق. بمرور الوقت أنت تكرر العملية مرة بعد أخرى، وتجد أن كامل طبيعتك قد تغيرت. التأمل هو عملية هائلة. التأمل يحدث عندما تهدأ الأفكار. الأفكار تنشأ بطر ... -
التأمل والمنطق
"إذا كانت كل تجربتك يمكن شرحها منطقيا، عندئذ يكون قد فاتك شئ مهم جدا في الحياة." – شري شري رافي شانكر في حالة سامبراغناتا سامادي (الإدراك الواعي)، منطق خاص يرافقه تجربة التأمل التي فيها تتواجد كل التجارب والأفكار، يرافقها منتهى السعادة و تجربة & ... -
التأمل واتخاذ القرار
عندما تكون مشوشا أيا كان ما تفعله سيبدو على أنه خاطئ. أي خيار تتخذه، أنت تشعر بأن الآخر قد يكون أفضل. عندما تشعر بالتشوش، خذ مخدة واذهب للفراش. – مثل صيني. اتبع مبدأ المثل الصيني. عندما تكون متضايقا أو مشوشا، لا قرار يبدو صحيحا وعندئذ يكون هناك ندم. عندما ... -
التأمل و الوعي
التأمل يجعلك مسترخ تماما وفي نفس الوقت يزيد حدة وعيك. حوّل الألم – مع الوعي عندما نزيد وعينا، نحن نصبح أكثر وعيا للأحاسيس التي تحدث في الجسد ونحن نرى أن الأحاسيس تتغير. إحساس قوي وهو الألم وإحساس قوي وهو المتعة، كلاهما يصبح سارا. الحب والألم هما على علاقة ... -
التأمل والاسترخاء
متى يمكنك أن تستريح؟ متى تكون الراحة ممكنة؟ الراحة ممكنة فقط، عندما تتوقف عن جميع الأنشطة. عندما تتوقف عن التنقل، عندما تتوقف عن العمل، التفكير، الكلام، النظر، السمع، الشم، التذوق... – عندما تتوقف كل هذه الأنشطة – عندئذ تحصل على الراحة. عندما تتوقف عن كل ... -
التأمل والعقل.
العقل: عيش الأضداد العقل البشري معقد جدا: العقل له جوانب رقيقة وجميلة جدا العقل له جوانب فظة وقاسية في الحياة أنت تواجه كلاهما. لكن لا الحياة، ولا حالات العقل هذه، تحدث بإذن منا. في الحقيقة، هي غالبا تحدث في تحد مباشر لأمنياتنا ورغباتنا. التأمل يمكن أن يح ... -
التأمل والجسد.
" جسدنا هو هدية ثمينة منحت لنا. لذلك احترم و وقر جسدك" ينبغي علينا أن نبقي جسدنا مقدسا، حيث أنه معبد متنقل. الكلمة الإنجليزية ’nerve‘ اشتقت من الكلمة السنسكريتية "نار". في أعصاب الرجل يعيش نارايانا، الرب الأعلى. لذلك ينبغي علينا أن نبق ... -
التأمل المُوجَّه
الناس لديهم مفاهيم مختلفة عن التأمل. وفقا للكثيرين، التأمل هو التركيز على شئ ما. الزعيم الروحي الشهير شري شري رافي شانكر يقول، التأمل هو لا تركيز. التأمل هو تقبل هذه اللحظة – عيش كل لحظة تماما. من ناحية أخرى، ينتج عن التأمل تحسن التركيز. يستطيع الواحد أن ... -
تأمل هاري أوم
كينونتنا برمتها تؤدي وظيفتها بسبب قوة الحياة الخفية التي تسمى برانا. البرانا تتدفق في جسدنا من خلال قنوات طاقة خفية (ناديز) ومراكز طاقة (شاكرات). يوجد الآلاف من الناديز والكثير من الشاكرات فينا. كمية هائلة من الطاقة تكمن في كل إنسان. هذه الطاقة الكامنة ال ... -
تأمل الشمس
الحياة موجودة على كوكب الأرض بسبب الشمس. عبادة الشمس كانت عادة يومية عند حضارات كثيرة. سوريا نمسكار (تحية الشمس)، سانديا فندنام (عبادة الشمس في المساء) هي ميمونة جدا وجيدة للجسد والعقل. لقد نصحنا الريشيز (القديسين) والمعلمين لدينا بأن نتأمل خلال الصباح وا ...
