Odmorite se u svojoj beskrajnoj prirodi
Umetnost življenja – 2. deo obično se organizuje u nekoj rezidenciji na bar 2 ½ dana, omogućavajući optimalne uslove za odlazak duboko u sebe, za utišavanje našeg mentalnog monologa i za iskustvo dubokog odmora i unutrašnje tišine. Ova radionica bazira na tehnici disanja Sudarshan Kriya sa prve radionice Umetnosti življenja – Umetnost disanja 1. dela.
Boravak u tišini – i svesno povlačenje naše energije i pažnje od spoljnih uticaja – koristi se u različitim tradicijma kroz vreme kao put ka fizičkom, mentalnom i duhovnom oporavku. Praktikujući na različitim radionicama procese naročito stvorene da nas povedu van naših uobičajenih aktivnosti uma, iskusimo izvanredan osećaj mira i obnovljene vitalnosti koju nosimo kući u svakodnevne aktivnosti u životu.
Uslov za pohađanje ove radionice:
- Art of Living Course (Part 1)
- Dobrobiti
- Tehnika
- Iskustva
"Meditacija je putovanje od pokreta do mirnoće, od zvuka ka tišini." - Šri Šri Ravi Šankar, Osnivač fondacije Umetnost življenja
- Iskustvo dubokog unutrašnjeg mira, stanje Samadija
- Povećanje samosvesnosti i višeg stanja bistrine
- Osećaj više energije
- Povećanje kreativnosti
Radionica se obično održava u objektu (hotel, odmaralište, AOL akademija…) koji je okružen prirodnim lepotama i mirom. Nije ni čudo da mnoge radionice učesnici opisuju kao idealan odmor za telo, um i duh.
- Jedinstvene vođene meditacije kreirane od Šri Šri Ravi Šankara
- Napredne tehnike disanja uče se tokom ove radionice
"Svaki tren naprednog seminara je bilo novo iskustvo za mene: Mediatcija i tišina." - Nita R
"Ne mogu konkretno izdvojiti jednu stvar, ali definitivno postoji velika promena od onoga pre i posle radionice Umetnost tišine. Osećam da sam postala nova osoba, pa kažem da je napredna radionica bila polazna tačka moje nove ja. Nova ja je veoma prijatna. Osećam se blagoslovenomi veoma srećna. Ustvari, osećam se veoma srećnom da sam se susrela sa ovakvom radionicom. Hvala što ste mi dali ovakvu priliku." - Šoko
