Kako nešto tako nenaporno može da bude tako efikasno?
Pogledajte ovaj kratki video i saznajte kako radi.
Iako ne zahteva napor, ova drevna i retka vrsta meditacije donosi duboki efekat.
Poznate zabeležene dobrobiti uključuju:
- Jasnoću uma
- Povećanu energiju
- Bolje fizičko zdravlje
- Poboljšane odnose
- Veći mir uma
ŠTA SU POLAZNICI PODELILI
Radost meditacije Sahađ Samadi
“Uživam u smirenosti i miru koji dolazi sa meditacijom Sahađ Samadi.”
“Sahađ Samadi mi omogućava da se povežem sa rezervoarom energije, koji me obnavlja i oživljava, kao da sam nova osoba.”
“Srećan sam bez nekog posebnog razloga. Nisam to osetio dugo vremena.”
Povežite se sa izvorom
Program meditacije Sahađ Samadi vežba naš svesni um da iskusi tihe dubine naše sopstvene prirode.
Na Sanskritu, Sahađ znači nenaporno. Samadi je meditacija - prirodno stanje izvan budnog stanja, spavanja i sanjanja, koje je prirodni rezervoar energije, inteligencije i kreativnosti, kao i mestto beskonačnog mira i spokoja.
Vežbanje meditacije Sahađ Samadi donosi sledeće kvalitete u naš svakodnevni život - više energije, jasnoću, radost i duboki unutrašnji mir.
“Ljudi traže radost svuda, neznajući da je Sopstvo izvor sveg zadovoljstva.”
ŠRI ŠRI RAVI ŠANKAR
Lako se uči
Meditacija Sahađ Samadi je priprodna i nenaporna. Telo i um se opuštaju u stanju dubokog i profinjenog odmaranja u kojem duboko ukorenjeni stresovi bivaju uklonjeni, a iskustvo ličnog beskonačnog potencijala za mir, radost i kreativnost se otvara.
Svako može da je nauči, i da njome potpuno ovlada, u samo nekoliko sati obuke.
Dobrobiti su odmah vidljive, opipljive i kumulativne, dok je vežba, sama po sebi, opuštajuća i uživajuća.
Format Programa
Obuka od strane eksperta sa doživotnom podrškom osigurava vam efikasnu meditaciju
Kako se razlikuje od Mindfulness, koncentracije i vođenih meditacija?
Za razliku od vođenih meditacija, Sahađ Samadi ne zahteva dodatne uređaje ili vođstvo kada se jednom nauči. I, generalno, vodi vas na mnogo tiše i dublje mesto.
Sahađ Samadi znači “nenaporna meditacija.” Ne zahteva kontrolisanje uma kao meditacije koncentracije, niti zahteva budno posmatranje misli i emocija kao kod mindfulness (obraćanje pažnje) meditacija. Stoga, utvrđeno je da je Sahađ Samadi lakše i brže naučiti od mindfulness ili koncentracije, koje zahtevaju mentalni napor i traže duže vremena da bi se njima ovladalo.
Kako je podučava
Šri Šri Ravi Šankar
Svetski priznati humanitarac i duhovni vođa
Meditaciju Sahađ Samadi podučavaju isključivo učitelji koji su lično sertifikovani od strane Šri Šri Ravi Šankara. Ova meditacija dolazi iz tradicije stare hiljadama godina i očuvana je u svom čistom obliku da biste vi imali najjasnije iskustvo meditacije.
Šri Šri opisuje meditaciju Sahađ Samadi kao retku kombinaciju jednostavnosti i dubine. Ona je prenošena kroz tradiciju učitelja hiljadama godina, održavajući autentičnost istovremeno postajući mnogo pristupačnija.
“U Samadiju, tom vrlo dubokom stanju meditacije, vama se pruža energija i dugotrajno blaženstvo. Ona vas nosi sve više i više dok vaša sam prisutnost ne počne da zrači ljubav.”
Šri Šri Ravi Šankar
Osnivač fondacija Art of Living i tvorac meditacije Sahađ Samadi