Selvutvikling

"I hele universets historie har det aldri før eksistert noen som deg, og i den kommende evigheten vil det heller aldri komme noen akkurat som deg. Du er orginal. Du er sjelden. Feire din unikhet".
– Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

 

Gjenoppdag din fascinerende tilstedeværelse

Har du noen gang observert et barn komme inn i et rom og hvordan alle i rommet bare blir oppmerksomme på dette lille barnet? Barnet trenger ingen anstrengelser. Det skjer helt naturlig. Vi kommuniserer mer med vår tilstedeværelse enn våre ord. Men, når vi vokser opp, glemmer vi på et vis å ta vare på dette sublime aspektet av våre liv. Vår tilstedeværelse svekkes når utallige inntrykk fra vår fortid akkumuleres og blokkerer sinnet.

Hvordan kan vi gjenopprette den barnlige friskheten, vennligheten, og naturligheten i livene våre? Det er mulig gjennom enkle enda kraftfulle pusteteknikker som Sudarshan Kriya. Teknikkene hjelper med å rense forsjellige lag av vår eksistens, helt fra kroppen til subtile lag av oss selv fra stress og fortid, og gjenoppretter vår sjarm og tilstedeværelse.

 

Hvor raskt ønsker du å lykkes?

Alle ønsker å lykkes i livet. Er å lykkes bare å ha en stor bankbalanse og en lukseriøs levestandard? Vi kan ha en stor bankbalanse; men, hvis kroppen blir syk, kan vi ikke nyte hva man har. Mange ganger, bruker folk halve sin helse til å oppnå rikdom, og deretter halve sin rikdom til å få tilbake sin helse. Er dette å lykkes?

Forestill deg en tilstand hvor dine problemer slutter å være problemer, du får styrke til å frivillig å møte dem med et smil og vende dem om til muligheter. Er ikke dette et tegn på en som har lykkes? Dette er hva Art of Living teknikkene kan få deg til å gjøre.

Jo tidligere du utforsker deg selv med yoga, pranayamas, og meditasjon, jo raksere vil du oppleve fremgang i alle livets aspekter

 

Få en urokkelig indre trygghet

Kunnskap og selvhjelpsbøker er lett tilgjengelig flere steder - men hva bøker ikke kan overføre er den personlige karismaen, tilstedeværelsen, og den vennlige og varme utstrålingen en person bærer med seg. De eldgamle øvelsene pranayama og meditasjon som undervises i Art of Living programmene forbedrer denne karismaen ved å løfte opp spiriten, intuisjonen, entusiasmen, intelligensen, og styrker din indre trygghet.

 

Du får selvtillit og evnen til å oppnå hva du vil i livet med et urokkelig smil. Dette har også innvirkning på folk rundt deg, som vil se på deg som en inspirasjon.