Art of Living Foundation - Norge har satt opp et eget tilpasset kurs for alle som ønsker hjelp med å takle tanker og følelser etter de traumatiske hendelsene etter 22. juli. Kurset er gratis og heter "Pust for velvære". Det går over 3 dager, en time hver dag, hvor deltakerne gjør litt yoga, lærer en pusteteknikk og mediterer sammen. Yogaen vil være mild, men likevel effektiv, og passer for alle. Pusteteknikken hjelper med å løsne spenninger i kroppen, og den veiledete meditasjonen til slutt gir hvile og rekreasjon på et dypt plan.
Kurssted: Kongensgate 3 i Oslo sentrum
Kurset passer for alle fra ca. 15 år og oppover. Dersom du har noen som du er usikker på om kurset passer for, ta kontakt, så finner vi det ut sammen. Ettersom vi har begrenset plass i lokalet vårt, ber vi om at du registrerer deg på kurset på forhånd. Hvis du tar med deg flere, opplys også hvor mange dere er som kommer til sammen. For mer informasjon, send en mail til post@artofliving.no eller ring 22 59 35 07.
