Hvor kommer teknikkene fra? India? Yoga?
Sv.: Mange av teknikkene som brukes i våre kurs er faktisk basert på yoga, og det er også riktig å si at "østen" generelt har en lang tradisjon for måter å håndtere stress på. Man kan si at østlige kulturer på mange måter har spesialisert seg på kunnskap om stress, personlig utvikling og det å håndtere ulike følelser, og grunnleggeren av The International Art of Living Foundation, HH Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, er også fra India. Men teknikkene vi underviser i og de menneskelige verdiene vi arbeider for å fremme er helt universelle. For eksempel, pusteteknikker er en nøkkel til stressefjerning - og puste gjør vi alle, enten vi ble født i det såkalte "Vesten" eller såkalte 'Østen'!