Zingen is in alle tijden een vast onderdeel geweest van alle religies.
Als we samen bij elkaar zitten op een plek hebben we allemaal verschillende gdachten. Maar wanneer we gaan zingen, dan is er 1 gedachte en 1 ritme en worden we een. Deze eenheid zorgt voor een krachtige energie die ons weer fris en levendig maakt.
Yoga van klank
Door te zingen komen alle andere zintuigen samen, en hierdoor is de geest in staat om in zichzelf te verzinken. Zingen kan worden beschouwd als de yoga van klank.
Vooral Sanskriet-klanken hebben een diep effect op het bewustzijn.
Elke letter in het Sanskriet is een geluid, dat in een specifiek subtiel energiecentrum (chakra) resoneert. Het zingen van Sanskriet activeert de subtiele energiecentra, wat kalmerend werkt, zuivert en energie geeft.
OM - de universele klank
Om is de eeuwige en heilige klank. Het is de klank van het universele bewustzijn.
Liederen uit verschillende religies en culturen helpen on onze mentale grenzen te verleggen. Het helpt ons alle religies te accepteren en te overstijgen, en universele eenheid te ervaren.
Wanneer je Om zingt, ga er dan helemaal in op en ervaar na afloop de diepe stilte van binnen. Verzink in die stilte. Dan zul je terugkeren naar het Zelf.
Zingen is ook effectief wanneer je yoga doet. Het zingen van 'Om Bhaskaraya Namaha' voor Surya Namskar verlaagt stress en schept de juiste sfeer voor het doen van yoga. Het luisteren naar Sanskriet zang tijdens yoga-asana's kalmeert de geest. Zingen aan het einde van een yogasessie geeft diepe ontspanning.
