La vida siempre se mueve hacia la perfección. Así como el agua fluye hacia abajo y el fuego va hacia arriba, la naturaleza de la vida es moverse hacia la perfección, moverse hacia algo más grande, algo más alto.
A menudo la gente dice que la mente vacila, pero la mente no está vacilando. La mente es la ola. Se está dirigiendo hacia algo. Se está moviendo hacia una felicidad más grande.
Si tienes un poco de felicidad, quieres más de felicidad. Esto es porque la mente se mueve hacia algo más grande y algo más alto.
If you get a little joy, you want some more joy. This is because the mind always moves towards something bigger and something higher.
Bueno desde los días de escuela, ¿qué es lo que quieres? Quieres obtener las notas más altas. ¿Qué estudiante no quiere recibir las calificaciones más altas? ¿Qué artista no quiere tener una mejor actuación? ¿Qué científico no quiere alcanzar la cúspide? ¿Qué ingeniero no quiere construir algo hermoso? Desear la perfección está en la naturaleza de los seres humanos. La mente se quiere mover hacia algo superior, y la forma de lograrlo es a través del Yoga.
Yoga Te Ayuda a Alejarte de la Tristeza
Si estas triste, yoga te ayuda a salir de tu tristeza. Si estás muy inquieto o infeliz, el yoga te brinda ecuanimidad. Primero te alivia de tu tristeza y después te trae ecuanimidad.
Yoga también te ayuda a alcanzar habilidades que no tienes. La palabra para cualificación en Sánscrito es Yogyata, que significa aquello que ha salido de yoga. Es la acción que da felicidad o tristeza. Y si eres hábil en la acción, tu acción te traerá felicidad, o menos tristeza. Así que con yoga logras:
- Eliminar la tristeza
- Ecuanimidad
- Habilidad en acción
Yoga Te Ayuda a Expandir tu Visión
Hay un cuarto paso en Yoga, que te lleva al conocimiento superior.
Nuestro sufrimiento se debe a que no abrimos nuestros ojos y vemos la inmensidad de la vida. Sufrimiento significa visión limitada. Yoga es expandir tu visión – llevar tu mirada una verdad más elevada. Si tu mente esta nublada, entonces tu percepción de la vida es muy borrosa. Si tu mente está llena de ira, verás que todos se burlan de ti. Pensarás que todos están en contra tuya.
Tú mismo te proyectas ante las personas, las situaciones, y al mundo que te rodea. Eso es lo que haces. Todo el tiempo nos estamos proyectando. Rara vez somos capaces de ver la realidad de la manera que es. Es por eso que Yoga es importante.
Nuevamente, yoga no es solamente hacer algunos ejercicios. Yoga ha sido malinterpretado simplemente con posiciones. No es así. Es la expansión de la consciencia. Es una integración emocional, una elevación espiritual con un toque de misticismo, que te permite vislumbrar un poco de lo que está más allá de toda imaginación. Es la conexión con lo que somos.
Si miras a un bebé, un bebé hace todas las posturas de Yoga. Pero no solo eso, la actitud de un bebé, la forma en que respira, su habilidad de percepción o agudeza, y su habilidad para estar en el momento presente (todas las cualidades de un Yogi), un bebé las expresa. Así que, Yoga no debería estar limitado o mal interpretado solo como un tipo de ejercicio. Es un desarrollo holístico, una expresión y conexión de la vida humana.
Yoga Te Da Paz
Yoga es una ciencia completa. Unifica el cuerpo, la mente, el espíritu y el universo. Yoga brinda esa tan necesaria y anhelada paz y éxtasis en cada individuo. No solo eso, también marca una diferencia en nuestros patrones de comportamiento, en los patrones de pensamiento, en la actitud de uno. Para una vida sana en estos días, el yoga es casi indispensable. Si quieres estar sano, sensitivo, sensible, fuerte e intuitivo, tienes que seguir el Yoga.
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