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Poder Curativo de la Meditación
"En la meditación, la curación puede suceder. Cuando la mente esta tranquila, alerta y totalmente ecuánime, entonces es como un rayo laser- es tan poderoso que puede ser curativo" Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. Sólo un capullo sano puede florece ... -
Secretos de la Meditación: La Meditación es Alimento para el Alma
Como prepararnos para meditación? Sintiéndonos en casa, siendo naturales! Si estás muy formal, no puedes meditar. La meditación require que seas informal y te sientas en casa. Hoy exploraremos ¿Por qué necesitamos meditar? ¿Cómo podemos meditar exitosamen ... -
Meditación y el Cuerpo
Meditación y el Cuerpo - Para una Mejor Salud " Nuestro cuerpo es un regalo precioso que nos dieron. Así que honra tu cuerpo " Debemos mantener nuestro cuerpo sagrado, como un templo móvil. La palabra en Ingles “nerve” se deriva del Sanscrito ‘ ... -
Meditación y los Sentidos
Tenemos cinco órganos sensoriales – ojos, nariz, oídos, lengua y piel. La meditación se puede dar cuando hay armonía en los cinco sentidos. Cuando te sientas a meditar, observa todos tus órganos sensoriales. Observa tu respiración y el movimiento de tus ... -
Meditación y la Memoria
La memoria puede hacerte sentir ya sea triste o luminoso. La meditación puede traerte ese cambio en tu memoria – dejar ir lo trivial y reconocer tu naturaleza infinita. Deteniéndose en lo Limitado y Trivial Con que frecuencia nuestra mente merodea con re ... -
Posturas de yoga para enfrentar los lunes
Los mejores días son los del fin de semana. En ellos cualquier café sabe mejor, aunque sea el día más nublado para ti es el más hermoso y sabes que nada puede arruniar tu buen humor. ¡Todo es perfecto sólo porque es fin de semana! Pero como acostumbramos ... -
La meditación corta la negatividad desde la raíz
La negatividad no consigue existir sin un gancho para colgarse. El positivismo y la felicidad pueden existir sin ninguna razón. La mente se queda buscando un gancho, un motivo para su negatividad- se no esta persona, entonces esta otra cosa, o aquella ot ... -
Medita en línea (inglés)
Meditación Transformación de las Emociones Tus sentimientos cambian todo el tiempo. A veces te sientes mal, pero un sentimiento desagradable no puede quedárse para siempre. Éste cambia y derrepente empiezas a sentirte bien de nuevo; Buenos o malos, los ... -
Preguntas sobre meditación- Parte 2
Pregunta 1: ¿Por qué 10 minutos de meditación te dan más energía que 8 o 10 horas de sueño? Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: Así es cómo funciona la meditación. La meditación te da una energía diferente. La comida te da otro tipo de energía. El sueño, otro t ... -
¿Qué es la Meditación?
Meditación es una mente que está en el ahora. Meditación es una mente que está en calma, sin vacilación ni anticipación. Meditación es una mente que se ha convertido en no-mente, y que ha vuelto a su fuente. Un viaje interior ¿Listo para comenzar el via ...
