Inicia Tu Día con un Sundae de Yoga y Meditación
Cuando disfrutaba un poco de lo cremoso del helado de chocolate, me detuve, mis ojos voltearon hacia el cielo y...
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Unos minutos después de las 5.a.m., inicio de mi práctica diaria...
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Eres lo que comes. Ese es el principio yogui que hace un enfoque...
“La Comida de Yoga”
Por Babeeta Chhabra Mientras me siento a comer el khichdi que preparé (una ligera mezcla de arroz y lentejas),...
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La salud no es la falta de enfermedad. Es una expresión dinámica de la vida en términos de cuan alegre, amoroso...
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SIN ESFUERZO - Es la Clave
Asanas no son sólo aerobics, no solo gimnasia, porque asanas tienen que ser coordinadas con la respiración y...
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