Archyvas
Paieškos rezultatai
-
Sustabdyk diabetą natūraliai, darydamas jogą
Sergant diabetu sutrinka daug veiksnių, ypatingai dėl tinkamų pratimų trūkumo, netinkamų mitybos įpročių ir t.t. Šiulaikinis “stresas” tik apsunkina išbandymus. Visi šie aspektai nurodo “gyvenimo būdą”. Be medikamentų svarbiausia sutvarkyti gyvenimo būdą. ... -
Išgyvendink rūkymą, darydamas jogą
Rūkymas žudo. Cigarečių dūmuose, kuriuos įkvepi, yra daugiau nei 4000 chemikalų, iš kurių žinoma, kad bent 250 yra žalingi, ir daugiau nei 50 sukelia vėžį. Pagal išleistą PSO informacinį biuletenį, tabakas nužudo beveik 6 miljonus žmonių kiekvienais metai ... -
Joga įveikia astmą
Tavo įstaigos bendradarbiai suorganizavo futbolo rungtynes, ir tu nori būti jų dalimi. Tai skamba kaip įdomi perspektyva, bet tu atsisakai prisijungti prie jų, ir vietoje to palaikai juos iš tribūnos. Panašios situacijos pasitaikė tau daug kartų, ir kiekv ... -
Padidink vaisingumą, darydamas jogą
Spaudžiantys tvarkaraščiai, protą stingdančios darbo valandos, perteklinis darbo krūvis ir įvertinimo troškimas pavertė mūsų gyvenimus stresuotais. Šis nenormalus streso lygis įstūmė daugelio žmonių gyvenimus į blogėjančios sveikatos būklę, kai skundžiama ... -
Kaip geriau susidoroti su skydliaukės veiklos sutrikimu darant jogą
“Prieš dešimt metų aš žinojau apie skydliaukės sutrikimus tik iš mokyklos knygų. Tai buvo liga, kuri galėjo nutikti tik kitiems žmonėms, kol vieną dieną prieš septynis metus tai nutiko man. Ir tada aš pirmą kartą supratau, kad skydliaukė gali sutrikti kie ... -
Diabetas? Joga į pagalbą
Sužinokite daugiau apie jogos praktikos svarbą kovojant su šių dienų liga-diabetu. Diabetas – nebe svetimas žodis. Šiais laikais ši liga gali užklupti kiekvieną, nepriklausomai nuo jo amžiaus, gyvenamos vietos ar genetikos. Bet nėra ko nerimauti – prisiži ... -
Jogos patarimai žiemai
Paprasti jogos ir gyvenimo būdo patarimai, padėsiantys tau susidoroti su keliomis bendromis problemomis, kurias kartu su savimi atsineša metų laikas, ir tu galėsi geriau mėgautis žiema. Su niekuo nepalyginsi jausmo, kai susivynioji į vilnonę antklodę šalt ... -
9 jogos patarimai įveikiant nerimo sutrikimą
Dabar tik jogos technika išlaisvina nuo nerimo ir streso! Stresas, baimė, nėrimas – jei pradėtume skačiuoti visus pavyzdžius kada savo gyvenime patyrėme šias emocijas, tai tiesiog pamestume skaičių! Nerimas dėl baigamųjų egzaminų arba dėl tėvų reakcijos į ... -
Joga miegui
Jei tu nuolat negali naktį gerai išsimiegoti, tikriausiai tu sensti greičiau, nei turėtum, be to gerai nesijauti ir mąstai painiai. Kai mes miegame, mūsų kūnas remontuojasi lastelių lygyje ir šalina toksinius. Todėl būtina kasdien gauti bent nuo šešių iki ... -
Stebėk savo svorį su joga šį švenčių sezoną
Divali, Kalėdos arba Padėkos diena; visos progos įsitraukti į saldumynus- daugybę daugybę! Reguliariai praktikuodamas jogą tu gali dabar mėgautis šventine dvasia, nesijaudindamas, kiek parodys svarstyklės. Dabar vėl tas metų laikas. Laikas švęsti, dalyvau ...
