¿Cómo puede ser tan profundo algo que no requiere de esfuerzo?
Mira este vídeo y descubre como funciona
Aunque no requiere de esfuerzo, este antiguo método de meditación es único y efectivo.
Los beneficios más comunes son:
- Paz mental
- Mayor energía
- Mayor estado de bienestar
- Mejores relaciones
- Foco y claridad mental
Ellos nos cuentan su experiencia
La profundidad de la meditación Sahaj Samadhi
“DIsfruto del estado de calma y paz que me brinda la meditación Sahaj Samadhi.”
“Sahaj Samadhi me permite acceder a mi fuente interna de energía. Me revitaliza, rejuvenece, soy una nueva persona.”
“Me encuentro feliz sin motivo. No lo había experimentado en mucho tiempo.”
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El curso de meditación Sahaj Samadhi entrena a tu mente consciente para experimentar las silenciosas profundidades que son tu verdadera naturaleza.
En sánscrito, Sahaj significa sin esfuerzo. Samadhi es meditación: un estado natural más allá de la vigilia, el sueño y el dormir, este estado es un depósito ilimitado de energía, inteligencia y poder creativo y un lugar de paz y tranquilidad infinitas.
La práctica de la meditación Sahaj Samadhi aporta energía, claridad, alegría y profunda paz interior a nuestro día a día.
“Vivimos buscando la felicidad, sin saber que está dentro de nosotros.”
SRI SRI RAVI SHANKAR
Fácil de aprender
La meditación Sahaj Samadhi es natural y sin esfuerzo.
Tanto la mente como el cuerpo se relajan en un estado de descanso profundo en el que se disuelven las tensiones profundamente arraigadas y se despliega la experiencia del propio potencial infinito de paz, alegría y creatividad.
Cualquiera puede aprender, y llegar a ser completamente competente, en solo unas pocas horas de entrenamiento.
Los beneficios son inmediatos, tangibles y acumulativos, y la práctica en sí misma es relajante y agradable.
Formato del curso
La capacitación de expertos con apoyo de por vida garantizan una meditación efectiva
¿En qué se diferencia de Mindfulness, visualización y de las meditaciones guiadas?
A diferencia de la meditación guiada, Sahaj Samadhi no requiere accesorios ni ninguna orientación una vez que se aprende. Y, en general, también te lleva a un lugar mucho más tranquilo y profundo.
Sahaj Samadhi significa "meditación sin esfuerzo". No requiere controlar la mente como las técnicas de visualización, ni requiere observación atenta de pensamientos y emociones como la meditación Mindfulness. Por lo tanto, se ha descubierto que es más fácil y rápido de aprender que otras técnicas que requieren de un esfuerzo mental y más tiempo para dominarlo.
Diseñado por
Sri Sri Ravi Shankar
Lider humanitario y espiritual de renombre mundial
La meditación Sahaj Samadhi solo es impartida por instructores que han sido certificados personalmente por Sri Sri Ravi Shankar. Esta meditación proviene de una tradición que tiene miles de años y se ha conservado pura para que tengas acceso a la verdadera experiencia de la meditación.
Sri Sri describe cómo la meditación Sahaj Samadhi es una rara combinación de simplicidad con profundidad, y cómo la meditación ha sido transmitida por una serie de maestros durante miles de años, manteniendo su autenticidad y haciéndose mucho más accesible.
“Samadhi, ese profundo estado de meditación, te brinda energía y dicha duradera. Te lleva más y más alto hasta que tu misma presencia irradia amor.”
Sri Sri Ravi Shankar