Архив
Резултати от търсенето
-
Йога поза Сфинкс (Salamba Bhujangasana)
Salamba – Подкрепена, Bhujang – Кобра, asana – поза Произнасяна: SA-lumb-aa-BHu-jung-AAhs-uh-nuh Salamba Bhujangasana (поза Сфинкс) е модифицирана версия на [:поза Кобра], която цели да помогне на начинаещи в йога към техния прогрес към нея. Тази позиция ... -
10 съвета за естествено сияйна кожа
“ Красотата е вътрешен феномен. Красотата не е в предметите, нито в хората, не е дори в очите на този, който гледа. Тя лежи в сърцето на всеки човек,” казва Шри Шри Рави Шанкар, и тази красота в сърцето се отразява естествено като сияние и блясък на лице ... -
Най-добрите йога пози за лятото
Как да се разхладим с йога в горещото лято? За много от нас лятото е любим сезон, но за други жегите са наистина изтощаващи. Да, можем да се разхладим със свеж фреш, парче диня или просто да се топнем в басейна или морето по време на лятната си почивка, н ... -
Защо имаме нужда от център за щастие?
По какво си приличаме всички хора от всяко едно кътче на нашата планета? Всички се стремим към щастието, търсим го и прекарваме целия си живот, питайки се къде е; това, което ни се случва ли е то и как да го постигнем. На всички понякога ни се иска да има ... -
Как да балансираш твоето тяло с йога
Имаш ли навика да се накланяш напред, когато четеш? Или пък седейки да слагаш десния крак върху левия? Дразнещата болка във врата или гърба може да се дължи на нещо толкова прозаично като това, че използваме едната страна на тялото си повече от другата. Й ... -
Добро здравословно състояние с йога на всички нива: тяло, дишане, ум
“Човек е в перфектно здравословно състояние, когато е физически здрав, психически спокоен и емоционално стабилен", казва Шри Шри Рави Шанкар. Освен физическата ти форма, йога укрепва и умствения ти и емоционален капацитет. Йога практика, вдъхновена о ... -
Най-възрастната йога инструкторка за магията на йога!
Вероятно сте попадали поне веднъж на снимка на доста възрастна и много усмихната жена, балансираща тежестта на цялото си тяло върху своите предмишници. Тя е на 98 години и е най-възрастната йога инструкторка в света! Усмихнатите й снимки в различни йога п ... -
Йога поза Камила (Устрасана)
Ustra = Камила, asana = поза, позиция Устрасана е йога позиция за разтягане на гърба, подходяща за средно напреднали, известна с това, че отваря сърдечната чакра – Анахата. Тази йога позиция увеличава подвижността и здравината на тялото и подобрява храно ... -
Мирослав Пенев за света на йога и силата да твориш живота си
Забелязвал ли си ясния и свеж поглед, с който хората на изкуството възприемат живота? Той се проявява в цялостното им отношение към нещата, в излъчването и спокойствието, с което изпълват всичко наоколо. По тази причина е истинско удоволствие да общуваш с ... -
Стани йога инструктор за 5 седмици с професионално обучение в Германия
Стани йога инструктор за 5 седмици с професионално обучение в новооткритата йога школа в Европа! Щастливи сме да обявим, че официално бе открита нова школа по Шри Шри йога в Европа! Това е вълнуващ момент в стремежа ни да направим достъпна богатата тради ...
