Про Шрі Шрі Йогу
Шрі Шрі Йога інакша
Ви втомилися від змагального чи поверхневого культурного контексту, що оточує основні течії йоги? Шрі Шрі Йога не тільки поліпшує ваші гнучкість, силу і здоров'я, але й поглиблює самосвідомість та зосередженість завдяки комплексному підходу до йоги.
Ви втомилися від змагального чи поверхневого культурного контексту, що оточує основні течії йоги? Шрі Шрі Йога не тільки поліпшує ваші гнучкість, силу і здоров'я, але й поглиблює самосвідомість та зосередженість завдяки комплексному підходу до йоги.
Доброзичливе середовище, щоб бути Собою
Шрі Шрі Йога пропонує вільну від оцінювання атмосферу, що дає змогу знайти свою власну межу - розтягуватися без болю, підштовхувати себе, не намагаючись. Отримати глибокий духовний досвід буває важко у студіях йоги, де часто панує змагальна атмосфера..
Шрі Шрі Йога пропонує вільну від оцінювання атмосферу, що дає змогу знайти свою власну межу - розтягуватися без болю, підштовхувати себе, не намагаючись. Отримати глибокий духовний досвід буває важко у студіях йоги, де часто панує змагальна атмосфера..
Більше, ніж
просто пози йоги
Часто люди пов'язують йогу лише з фізичними вправами, але вона вміщує набагато більше. У Шрі Шрі Йозі ви відчуєте всі аспекти повноцінної практики йоги, включно із традиційними асанами (позами), простими методами пранаями (дихання), керованою медитацією та знанням йоги.
Часто люди пов'язують йогу лише з фізичними вправами, але вона вміщує набагато більше. У Шрі Шрі Йозі ви відчуєте всі аспекти повноцінної практики йоги, включно із традиційними асанами (позами), простими методами пранаями (дихання), керованою медитацією та знанням йоги.
Елементи курсу 1-го рівня Шрі Шрі Йоги
Цей 10-годинний семінар, що викладається протягом 4-6 днів, вчить цілісному способу живлення єнергії та інтеграції розуму, тіла й духу завдяки відновлювальній практиці йоги.
ЧТО ГОВОРЯТ ЛЮДИ
«Я змогла краще спати і помітила, що я стала більш ефективною і усвідомленою протягом дня. Курс дав мені краще розуміння того, що таке йога в цілому, а не тільки асани (пози йоги). »
«Поєднання йоги і медитації зробило мій розум і тіло більш розслабленими з відчуттям завершеності. Я отримала знання, про йогу і про те, як справлятися з розумом через тіло, були дивовижними »
«У мене проблеми з коліном, але після курсу моє коліно стало краще і менш жорстким. Навчання було чудовим як з точки зору знань, так і стилю. Мені подобається, що я можу включити цю послідовність поз в мою домашню практику ».
«У мене більше не було болю в спині протягом останніх 4-5 днів. Я відчуваю себе більш сильним і заспокоєним. Я відчуваю себе просто чудово, спокійним, щасливим і гармонійним ».
«Я відчуваю легкість і ясність, і натхненний практикувати щодня йогу. Мені сподобалися асани, знання про аюрведою і те, як персоналізувати практику йоги ».
«Один з кращих курсів йоги, який я пройшла ... Я знайшла упевненість, почуття спокою ... зниження стресу і позбавлення від занепокоєння. Спокійний голос вчителя і його постійне заохочення м'яко підштовхнули нас на наступний рівень ».
«Заняття йогою, які я відвідував раніше, були в основному" фізичною "йогою. Я також отримав досить вправ на цьому курсі, але я отримав набагато більше, ніж просто фізичні вправи. Ми заглибилися в йогу, включаючи деякі медитації. В результаті, не тільки моє тіло помолодшало, але й мій розум.»
«Йога - це те, що визначає вашу внутрішню і зовнішню красу. Для мене це не просто вправи, це скоріше мій спосіб з'єднатися з моїм тілом і душею. Краса Шрі Шрі Йоги в тому, що вона дуже проста і призначена для потреб кожної частини вашого тіла від голови до ніг ».