Joy
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Adolescentes
A Arte de Fazer Amigos // O segredo da Popularidade
Responsabilidade Pessoal // A Importância dos Projectos de Voluntariado
Para participantes -
Seja qual for a tua área de interesse – música, desporto, estudos, associações – aquilo que aprenderes no programa Arte de Viver YES! irá ajudar-te a teres êxito. Pois, qualidades como concentração, foco, paciência, memória, tolerância vão servir-te onde quer que estejas. Se praticas desporto, vais perceber melhor a importância do trabalho de equipa e a lidar com a pressão nos momentos-chave. Caso precises melhorar nos teus estudos, vais perceber a importância da memória e da concentração. Caso estejas ligado a associações, vais aprender dicas úteis em como lidar com pessoas e com as suas emoções, assim como aprender a lidar contigo mesmo (!)
Para os pais
Sendo simultaneamente divertido e desafiante, este seminário de 18 horas proporciona aos jovens uma série completa de ferramentas para desenvolverem as suas qualidades interpessoais e inteligência emocional que necessitam para se expressarem na sua vida social, desportiva, académica e profissional. O programa alarga a visão que os jovens têm do mundo e ainda proporciona, conhecimento prático e habilidades para enfrentar desafios, responsabilidade e liderança.
Aspectos-chave do programa
- Físico – exercícios corporais dinâmicos, yoga e técnicas de respiração inovadoras
- Intelectual – conhecimento prático que elimine actividade contraproducente e que aumente a capacidade de aprendizagem. Técnicas e processos interactivos de aumento de memória e de concentração.
- Social – processos experimentais que desenvolvem estratégias de soluções e qualidades sociais; Jogos interactivos para desenvolvimento de liderança e de capacidades para a vida; Exercícios de trabalho de equipa para ensinar cooperação e resolução de conflitos.
- Emocional – Debates em grupo dinâmicos para pôr os jovens à-vontade em situações desafiantes e para aumentar a sua confiança e força interior para lidarem com críticas e influências de terceiros.
Acompanhamento: Estudantes
Os estudantes estabelecem e implementam o seu próprio projecto de voluntariado, estando responsáveis por si e pela sua comunidade. Isto desenvolve-lhes uma atitude de serviço para os outros e de cuidado pelo planeta. Ao completarem as seis sessões do programa YES! os finalistas participam em sessões semanais de acompanhamento, durante as quais reavivam a compreensão das técnicas que aprenderam e, com a ajuda dos professores, desenvolvem os seus próprios projectos. Os jovens desenvolvem qualidades de liderança, aumentam a sua disciplina pela prática das técnicas de respiração e relaxamento, completam projectos de voluntariado e continuam a fomentar uma educação baseada em valores humanos.