Espiritualidade

  • Encontre propósitos mais amplos para sua vida

  • Explore a profundidade do seu ser

  • Descubra aspectos sagrados da criação e da existência

  • Dê suaves passos junto com um guia no caminho da iluminação

  • Experimente a liberdade da alma e uma bem-aventurança sem igual.

Uma jornada no conhecimento espiritual

Harmonize o corpo, a mente e o espírito

O primeiro passo nessa jornada é aprender o Sudarshan Kriya, poderosa técnica de respiração que libera o estresse acumulado no organismo, de forma natural e efetiva. A prática regular do Sudarshan Kriya leva a um processo de cura e harmonização de corpo, mente e espírito.

Descanse em sua natureza infinita

A prática do silêncio – retirar conscientemente nossa energia e atenção das distrações externas – tem sido usada em diferentes tradições, ao longo de milênios, como caminho para a revigoração física, mental e emocional. Ao participar dos inúmeros processos do curso Arte do Silêncio, concebidos especificamente para nos levar além da nossa mente geralmente agitada, experimentamos uma extraordinária sensação de paz e renovação de energia. Esse estado permite a conexão com nossa natureza infinita, fonte de vitalidade e transcendência.

Explore a profundidade do seu ser

O estado meditativo - diferente de estar dormindo, sonhando ou acordado - representa verdadeira recarga de energia. Traz clareza à mente, desperta a criatividade, tranquiliza as emoções e, o mais importante na jornada espiritual, permite a experiência de profunda paz interior. Para atingir sem esforço esse reservatório energético e sentir profunidade na meditação, é vital fazer uso de um mantra (som mental) recebido de um instrutor qualificado.

No curso de Meditação Sahaj Samadhi, o participante aprende a usar um mantra pessoal para serenar a mente e direcioná-la a seu universo interior. O repouso no silêncio profundo por alguns momentos dissolve os bloqueios que obstruem nossas potencialidades de se manifestarem. A prática regular da meditação permite a experiência, no dia a dia, de um estado mental mais pacífico e da expansão da consciência.

Seja um canal para a energia de cura

O Curso de Bênçãos é um programa configurado, de forma sutil e única, para levar o participante a um estado de realização e graça. Ao passar por processos que possibilitam as experiências de abundância, contentamento, purificação e gratidão, desperta-se a capacidade de ser instrumento para bênçãos e curas.

Uma expressão sublime da habilidade humana de cuidar e compartilhar, de estar disponível para servir e trazer paz e harmonia para os que estão ao redor. Vários relatos mostram como as bênçãos têm melhorado muitas vidas, trazendo transformações milagrosas.

Floresça em gratidão

Uma das consequências da caminhada espiritual é o florescer da gratidão. Somos gratos a nós mesmos, pela sabedoria de termos iniciado a jornada, ao Universo que permitiu nossa chegada e ao mestre que nos orienta e ampara. O curso Guru Pooja é voltado à preparação do participante para expressar toda essa gratidão, realizando uma cerimônia tradicional de honra a todos os mestres guardiões do conhecimento espiritual, ao longo do tempo.

Quando uma gota se conecta ao oceano, pode sentir a força do oceano. Da mesma forma, quando nos sentimos conectados à tradição dos mestres sagrados, essa conexão é uma fonte de força infinita.

Founded in 1981 by Sri Sri Ravi Shankar,The Art of Living is an educational and humanitarian movement engaged in stress-management and service initiatives. Leia Mais