I Am The Sky
Crianças
A melhor apresentação do programa Art Excel para crianças dos 8 aos 14 anos é a feita pelas próprias crianças, que nele participaram!
“Neste cursos fiz novos amigos, fiz jogos, aprendi Yoga e algumas técnicas de respiração. A respiração fez-me concentrar mais no momento presente. Agora sinto-me mais descontraída e feliz e encontro-me com boa-disposição na maior parte do tempo. Este curso é sem dúvida uma experiência que não vou esquecer, porque me ensinou montes de coisas para a vida. “ - Kayla, 13 anos
"Matt, middle school student “Antes de vir para aqui estava realmente stressado. À mínima coisa irritava-me. Aprendi a livrar-me dessa irritação e libertar a minha mente de todo o supérfluo. Se me sinto irritado, limito-me a fazer a respiração e sinto-me logo melhor.” - Matt, Estudante do Ciclo Preparatório
‘Art Excel’- ‘All Round Training in Excellence’ que significa, Treino Complementar de Aproveitamento Escolar. Este curso nasceu da ideia de que ensinamos às nossas crianças muitas coisas importantes, mas normalmente não lhes ensinamos como lidarem com as suas emoções, como serem cooperantes, trabalharem em conjunto e como serem bons líderes. Estas qualidades tornam as suas infâncias mais felizes e trazem-lhes um futuro mais risonho. Daí o nome: Treino Complementar de Aproveitamento Escolar (All Round Training in Excellence).
Conteúdo do Curso Art Excel
Durante o programa os nossos jovens participantes aprendem as ‘seis chaves para o sucesso’ através de jogos inovadores e processos interactivos que reforçam os valores humanos. De forma divertida, as crianças aprendem lições únicas de como partilhar com os outros, de como trabalhar e brincar em harmonia, desenvolvendo o sentimento de pertença. As crianças tornam-se mais comunicadoras, confiantes e naturais, mesmo com pessoas de outros grupos.
Os alunos também aprendem Yoga e técnicas eficazes de respiração que ajudam a eliminar o medo, a ansiedade, a depressão e outros sentimentos negativos. A meditação, sendo um importante instrumento para despoletar o potencial escondido da criança, tem um papel fundamental no programa.
Após o decurso do programa as crianças mostram um desenvolvimento das suas capacidades criativas, uma melhoria da memória e concentração, aumento de qualidades de chefia e capacidade de lidar com os sentimentos, clareza de pensamento, assim como uma melhor interacção com os outros. Veja na nossa secção PMF para saber mais como os programas da Arte de Viver apoiam o desenvolvimento da criança.
Caso o seu filho ou filha tenha entre 15 e 19 anos, informe-se acerca do programa YES para jovens adolescentes.
