"Wanneer de geest vrij wordt van gejaagdheid, kalm, sereen en vredig wordt, dan vindt meditatie plaats. Door te mediteren kun je je lichaam veranderen in een krachtcentrale door een innerlijke energiebron te generen." - Gurudev
Het geheugen kan je zowel treurig als verlicht maken. Meditatie kan in je geheugen de verandering teweegbrengen waardoor je het triviale los kunt laten en je oneindige wezen kunt herkennen.
Vasthouden aan beperkte en triviale dingen
Hoe vaak malen er niet onprettige herinneringen door je hoofd:
- "Hij zei zus en zo tegen mij"
- "Ze was zo arrogant"
- "Ze hebben me dit aangedaan"
Wanneer je je deze triviale dingen maar blijft herinneren leef je in onwetendheid.
De redenen van onwetendheid en mentale gebondenheid zijn:
- de herinnering aan gebeurtenissen
- beperkte en triviale ervaringen
- het vergeten van de oneindigheid
Hoe kun je een gevoel dat iets ontbreekt en pijnlijke herinneringen overwinnen?
- Zie duidelijk dat alles in deze wereld tijdelijk is
- Begrijp dat gebeurtenissen uit het verleden voorbij zijn en accepteer ze
- Wees onthecht en gecentreerd
- Verhoog je prana door meditatie en pranayama
- Herinner je wie je werkelijk bent
Van zwak tot moedig: van bedelaar tot leider
Wanneer je je door meditatie herinnert wie je bent, dan:
- verdwijnt je zwakheid
- voel je nieuwe energie en nieuw enthousiasme
- voel je dat je een kind van God bent, en dat de hele wereld er voor jou is
- realiseer je je dat je eeuwig bent, en geen einde kent (Amruthasya putra)
- zal moed in je naar boven komen. Dit gebeurt ook wanneer je in de aanwezigheid bent van een verlichte meester.
Er was eens een bedelaar die langs de mensen ging en bedelde om geld. Hij was lid van de koninklijke familie, maar was om de een of andere reden vergeten dat hij de prins was.
Op een dag werd hij gevonden door soldaten van de koning, en zij herinnerden hem aan zijn afkomst. Ze zeiden: "Je bent een prins. De koning is naar je op zoek."
Op het moment dat de prins zich herinnerde wie hij was veranderde hij; zijn handelingen, gedrag, zijn manier van lopen, praten en denken, alles veranderde. Dezelfde persoon die voorheen om een kopje thee bedelde werd nu een leider.
Verruim jezelf tot de eeuwigheid met meditatie
- De herinnering aan je Zelf maakt je vrij
- Herinneringen aan gebeurtenissen uit het verleden en wereldse zorgen vervagen in de oneindigheid van het Zelf
Wanneer mensen verlicht worden zeggen zij: "Ik herinner het me." Ze herinneren zich hun ware natuur. Nadat hij naar bijna 700 stanza's van de Bhagavat Gita had geluisterd en eindeloos vragen had gesteld, zegt Arjuna tegen Krishna: "Ik weet het weer. Ik herinner me mijn ware aard en ik zal doen zoals je zegt."
Arjuna bedankt Krishna niet. Dit betekent dat alles al in je geheugen aanwezig is!
De oneindigheid is verborgen in elk atoom. Je geheugen kan je verlicht maken. Wat je ook verlangt en wat je ook nodig hebt - alles wat nodig en goed is zal gebeuren. Deze kennis geeft je vrede en enthousiasme.
Je moet alleen door meditatie je geheugen verfijnen.
