De cursus begint met een individuele instructie waarbij jij een persoonlijke mantra ontvangt en je de meditatieve klanken van de mantra effectief leert te gebruiken.

Eenmaal geleerd, is de techniek gemakkelijk elke dag te beoefenen.
Onze teachers zijn ook na de cursus bereid al jouw vragen te beantwoorden met betrekking tot de meditatie.

Na de cursus kun je deelnemen aan wekelijkse of maandelijkse online follow-ups om in groepsverband te mediteren, de technieken te herhalen en verbonden te blijven.

Verbind je met de bron

Samadhi is een natuurlijke staat voorbij waken, slapen en dromen. Het is een onuitputtelijke bron van energie, intelligentie, creatieve kracht en een plek van oneindige vrede en kalmte. 'Sahaj' betekent moeiteloos in het Sanskriet.

De Art of Meditation (Sahaj Samadhi) van Art of Living is een eeuwenoude, moeiteloze meditatietechniek. De oorsprong ligt duizenden jaren terug in de Vedische traditie, maar is helemaal toegespitst op de huidige tijd. De kunst van het mediteren is subtiel en tegelijk aangenaam eenvoudig.

Gemakkelijk te leren

Met de techniek leer je de diepere lagen en diepste energiebron in jezelf aan te boren. Zowel lichaam als geest komen diepgaand tot rust en je ervaart een staat van stilte en vrede. Diepgewortelde stress verdwijnt en je voelt je helder, energiek en creatief.

De beoefening is ontspannen en prettig en de voordelen zijn meteen voelbaar. Ledereen kan de techniek binnen een paar uur training leren.

Over Swami Purnachaitanya

Geboren en getogen in Nederland, had Swami Purnachaitanya van jongs af aan een grote interesse in de spirituele tradities, technieken en filosofieën van het Oosten.

Zijn bijzondere reis begon toen hij meer dan 20 jaar geleden in Amsterdam zijn spirituele leermeester, de wereldberoemde humanitaire en spirituele leider Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, tijdens een lezing ontmoette. Na zijn studie sprak Swami zijn verlangen uit bij zijn leermeester om zijn leven te wijden aan het dienen van de wereld en zo veel mogelijk mensen te helpen. Hij vertrok toen naar India om zijn leermeester te volgen.

Na jaren van het bestuderen en beoefenen van meditatie, mantra's, yoga en de eeuwenoude wijsheid van de Vedische traditie is Swami Purnachaitanya een unieke brug geworden tussen het Oosten en het Westen. Als monnik leidt hij een leven van eenvoud en toewijding en deelt hij zijn waardevolle kennis en inzichten om mensen te helpen een gelukkig, gezond, succesvol en vervullend leven te leiden.

 

 

Waarin verschilt de Art of Meditation van mindfulness, concentratie-meditatie en geleide meditatie?

Art of Meditation (Sahaj Samadhi meditatie) betekent letterlijk 'moeiteloos mediteren'. Je hoeft je geest niet te dwingen zoals bij concentratie-meditaties. Het vergt geen alerte observatie van gedachten en emoties zoals in mindfulness-meditatie. Men ervaart doorgaans dat deze techniek makkelijker en sneller te leren is. Sahaj Samadhi meditatie neemt je voorbij alle gedachten, ver voorbij mindfulness. Anders dan bij geleide meditatie heb je met de Sahaj Samadhi meditatie - eenmaal aangeleerd - geen 'hulpmiddelen' of begeleiding nodig. En over het algemeen brengt deze techniek je naar een stillere plek in jezelf.

 

 

Welcome inner peace...

'Met zijn werk en ervaring brengt hij de diepe oude yogawijsheid met eenvoud over aan het grote publiek, waardoor het praktisch toepasbaar wordt in het dagelijks leven.'.

- Happinez Magazine

Cursus met Swami Purnachaitanya

11 - 13 augustus

Locatie: Moluks Kerkelijk Centrum, Oud Wulfseweg 1, Houten OF ONLINE

 
Regular: €350
Student: €195
Herhaler: €150

Tijden: Vrijdag in Houten of online van 18.30 - 21.00
Zaterdag en zondag in Houten of online van 14.30 - 17.00
De cursus is in het Nederlands

Belangrijk: De eerste dag van de cursus ontvang je je persoonlijke Mantra van onze lokale Art of Meditation docenten. Dag 2 en 3 worden geleid door Swamiji
 

Registreer - HOUTEN

 

Registreer - ONLINE

CURSUSSEN EN EVENEMENTEN
MET SWAMI PURNACHAITANYA

Art of Breathing
with Swami Purnachaitanya

 

Bij elke emotie hoort een bepaald patroon van ademen. In plaats van te worden overweldigd door onze emoties, kunnen we ze transformeren door bepaalde ademtechnieken toe te passen. 

Door Sudarshan Kriya (SKY) leren we hoe we de adem kunnen gebruiken om te veranderen hoe we ons voelen. Wanneer we negatieve emoties die stress veroorzaken kunnen loslaten, voelen we ons echt gelukkig, ontspannen en energiek.

Art of Breathing

Art of Silence
met Swami Purnachaitanya

 

De vakantie die je altijd al wilde, maar waarvan je het bestaan niet wist. De Art of Silence is een vakantie pur sang. Je kunt namelijk echt een pauze nemen van al je bezigheden en verantwoordelijkheden. Jezelf terugvinden en antwoorden vinden door even helemaal uit te rusten en op te laden. Het is een weekend waarin je jezelf onderdompelt in meditatie en stilte.

  • Krachtig ademwerk
  • Helende meditaties
  • Mantra's gezang
  • Vega maaltijden uit eigen moestuin
  • Wandelen in prachtige natuur

Art of Silence