Art of Silence 4-8 Dec, 2024
Time:
Start woensdagavond 18:00 (met diner) en eindigt zondagmiddag 14:00 na de lunch
Location:
Conferentiecentrum Abdijhof Marienkroon,
Abdijlaan 8
5253 VP Nieuwkuijk
Teacher:
Swami Divyatej
Contact:
Course language(s):
English
Contact:
Course Id: NL20625

Notes:

5 DAAGSE CURSUS IN HET ENGELS

PRIJS IS INCLUSIEF OVERNACHTINGEN (1 Persoonskamers inclusief laken- en handoekenpakket) en inclusief maaltijden 


De verdiepende retraite die doorgaat waar Art of Breathing is gestopt.

Voorwaarde om deze stilte cursus te kunnen meemaken, is het hebben gedaan van een Art of Breathing cursus ("happiness programma").

​​​Deze 5 daagse stilte-cursus is live en wordt in het Engels gegeven. De meditaties en kennis-videos zijn in het Engels (video's zijn Engels ondertiteld). 

Informatie: juulkoemans@gmail.com tel 06-42003264


5 DAAGSE CURSUS IN HET ENGELS

De verdiepende retraite die doorgaat waar Art of Breathing is gestopt.


Hoe is de retraite opgebouwd?

DIEPE MEDITATIES
De ‘Hollow & Empty' meditaties - met de stem van Sri Sri Ravi Shankar - zijn een zeer belangrijk onderdeel van de cursus. Negatieve gedachten, stress en spanningen op het diepste niveau van je zenuwstelsel verdwijnen.

STILTE
Stilte is veel meer dan niet praten. Het is een manier om jezelf opnieuw te ontdekken: fysiek, mentaal en spiritueel. Zelfs een paar minuten van deze vredige stilte geven een rust die veel dieper gaat dan slaap. Echt iedereen kan het!

WIJSHEID
Wijsheid uit de Veda’s: ontdek bijvoorbeeld de ‘vier pijlers van kennis’ uit oude Vedische geschriften. Praktische handvatten geven om een vervullend leven te leiden in onze huidige maatschappij. Vraag-en-antwoord-sessies: je krijgt antwoorden op je (levens)vragen van je teacher.
 

What's Included in the Programme?

Deep meditations

A set of guided meditations called “Hollow and Empty” created by Gurudev Sri Sri Ravi Shankar are a central part of the retreat. These meditations are geared towards drawing out the deepest layers of stress and tension from our nervous system.

More elements

  • Yoga - Unite the body and mind with a morning yoga session to start each day.
  • Vedic Knowledge- Explore the “Four Pillars of Knowledge” from the ancient Vedic texts of India, which gives us the tools to live with bliss in our lives.
  • Q&A- Get clarity on meditation and peaceful living in nightly Q and A sessions with your teacher.

Silence

Silence is more than not speaking, it is a way to renew ourselves physically, mentally, and spiritually. Even just a few minutes of true silence gives a rest far deeper than sleep, and possibly anything else you’ve experienced in life.

Format

The course builds on the breathing exercises you experienced in the Happiness program. You practice with different mudras. With these simple and subtle techniques you can further balance your mind and emotions. And they are easy to apply.

A Profound Spiritual Immersion

The Art of Silence programme is a natural progression from the Meditation and Breath Workshop, which is a prerequisite.

This programme can help you drop limiting beliefs, regrets, worries, and tap into a bigger vision for yourself. You come back to your life more grounded and centred, unshaken by outer circumstances. The more often you do this retreat, the more this strength and freedom builds inside of you.

 

Many people want to achieve inner peace but find it a challenge to quieten their minds. The Art of Silence programme provides optimal conditions for sinking deep within and breaking free from our mental chatter. Your whole day is carefully guided and crafted to give you as relaxing and transformative an experience possible. It’s no wonder that many programmes and participants refer to it as the ideal vacation for body, mind, and spirit.

 

Programme and Benefits:

  • Deep rest and relaxation
  • Deeper self-connection and introspection
  • Profound wisdom
  • Go deeper with advanced guided meditations, silent inquiry and rejuvenating yoga

"Meditation is the journey from movement to stillness, sound to silence.."

~ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Mijn ervaring met de Art of Silence retraite