¡Dáte un regalo para toda la vida ! Un secreto de salud y verdadera felicidad.
Sudarshan Kriya incorpora ritmos específicos naturales de la respiración que armonizan el cuerpo, mente y emociones. Esta técnica única de respiración elimina el estrés, fatiga y emociones negativas como el enojo, frustración y depresión dejándote en calma, con energía pero relajado.
Influye las Emociones por Medio de la Respiración
Investigadores europeos han encontrado que la respiración es el vínculo entre la mente y el cuerpo - cada emoción tiene un patrón diferente de respiración. Por ejemplo, cuando estamos:
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Enojados: La respiración es corta y rápida | Tristes o Molestos: La respiración se vuelve larga y profunda |
Lo contrario también es cierto, que respirar a un ritmo particular puede inducir los estados de ánimo correspondientes a la emoción. En vez de sentirnos abrumados por nuestras emociones, podemos transformarlas usando técnicas específicas de respiración. A través del Sudarshan Kriya podemos aprender hábilmente a usar la respiración para cambiar la forma en que nos sentimos, liberando emociones negativas que pueden causar estrés como enojo, ansiedad, depresión y preocupación dejando la mente completamente feliz, relajada y con energía.
Viviendo una Vida más Saludable, más Productiva con una Gran Sensación de Bienestar
Sudarshan Kriya armoniza todo nuestro organismo, haciendo limpieza diaria del estrés acumulado. Estudios demuestran que la Prolactina una hormona que genera bienestar – se incrementa significativamente desde la primera sesión de Sudarshan Kriya.
Millones de personas de todos estilos de vida han sentido este bienestar del Sudarshan Kriya. En poblaciones, empresas, amas de casa, adolescentes, víctimas de trauma, soldados, líderes empresariales, altos ejecutivos en las áreas de gobierno, prisioneros, obreros, estudiantes universitarios, niños, adolescentes y a lo largo de todos los continentes todos han dado numerosos testimonios de los diversos beneficios de esta poderosa técnica de respiración.
Es bien sabido que el bienestar emocional está directamente relacionado con la productividad, concentración, habilidad de aprendizaje y el éxito.
Los beneficios de Sudarshan Kriya son obvios dentro de la familia, empleos y en las corporaciones. Y los resultados se incrementan con el tiempo.
Aprende Sudarshan Kriya
¡Poderosa técnica de respiración que puede transformar tu vida!
