Wake Up and Slow Down!

Dažnai gyvenime skubi. Skubėdamas negali tinkamai suvokti. Tai atima iš tavęs gyvenimo žavesį, jaudulį ir grožį. Skubėdamas niekad nepriartėsi prie tiesos, nes išsikreipė tavo suvokimas, stebėjimas ir išraiška.

Skubėjimas pasimėgauti atima iš gyvenimo džiaugsmą ir nepripažįsta čia ir dabar esančios laimės ir laisvės.

Dažnai nė nenutuoki, kodėl skubi. Tai tampa beveik biologiniu reiškiniu. Atsibusk ir suvok tą skubėjimą savyje!

Anne Farrow sako: Atsibusk ir sulėtink! (Juokas!)

Absurdiška skubėti mažinti greitį. Tiesiog suvok skubėjimą, ir tai savaime susitvarkys. Sulėtinimas nereiškia vilkinimo ar apsnūdimo, nors ir lengva įpulti į kraštutinumus - skubėjimą arba mieguistumą. Skubėjimą sukelia karštligiškumas, o pastarasis atsiranda dėl stygiaus, iš poreikio įgyti. Dinamiškumas yra pasitenkinimo  jausmo išraiška. Auksinis įprotis yra būti budriam, o kai esi budrus - negali nebūti dinamiškas.

Šią akimirką suvok, kad esi pabudęs.