Nigra, Agra, Satyagra
and Duragra

Nigra reiškia kontrolę.
Agraha reiškia atkaklumą.
Satyagraha reiškia nepalaužiamą ryžtingumą.
Duragraha reiškia aklą kietumą, beatodairišką užsispyrimą.

Jeigu šį keltvertą praktikuoji tam tikrą ribotą laiko tarpą, tai leidžia tau vystytis ir pasiekti ribotų - teigiamų arba neigiamų - rezultatų. Tačiau jei šį ketvertą praktikuoji ilgai - jis sugrauš gyvenimo potencialą. Norėdamas pasiekti ramybę, turi išaugti visą šį ketvertą.

Laisvė ateina, kai peržengi visų keturių - kontrolės, atkaklumo, ryžtingumo ir kietuo - ribas. Kad gyvenimas turėtų kryptį, jie yra neišvengiami, tačiau turi juos išaugti, jeigu nori būti laisvas. Pateikite savo pavyzdžius ir aptarkite nigra, agra, satyagra ir duragra.